Маданеца
14.11.2016г. Понеделник Цял ден бях като парцал. Пак сутрешно пътуване, ранно ставане, нещо като че…
Дневникът на Маданеца ММММ11.11.2016-13.11.2016г. В тона на предишната публикация - пътуване, сватба (нали все мен канят), пътуване и…
Дневникът на Маданеца ММММ10.11.2016г. Четвъртък Хранене: 12:30 ч, - телешка супа, зелева салата, хляб; 19:30 ч. - дюлева…
Дневникът на Маданеца ММММ09.11.2016г. Сряда Хранене: 13:00 ч. - пилешка супа, хляб, 2/3 пица с италиански салам; 20:00…
Дневникът на Маданеца ММММ08.11.2016г. Хранене: 19:00 ч. - парфюмирана крушова, кисело зеле, агънце на сач, царски ражничи, ребърца,…
Дневникът на Маданеца ММММ05.11.2016г. Събота Хранене: 11:30 ч. - бекон на тиган, яйца на очи, сирене, топли хлебчета;…
Дневникът на Маданеца ММММ04.11.2016г. Петък Хранене: 11:30 ч. - няколко вида пица, торта орео. 22:30 ч. - ориз…
Кондиция и КрасотаМного здраве и от ме! Наздраве :)
Дневникът на Маданеца ММММ03.11.2016г. Четвъртък Хранене: 09:30 ч. - овесени ядки с кисело мляко, един банан; 12:30 ч.…
Скъсана предна кръстна връзка и латерална на коляно, разхлабени стави[quote author="3stars" date="1478028308"]Ужас!все пак ходим на фитнес с минимално натоварване за нея(едната е с проблема…
Дневникът на Маданеца ММММ02.11.2016г. Сряда Хранене: 12:30 ч. - зелен фасул с конско, кисело мляко; 14:30 ч. -…
Дневникът на Маданеца ММММ01.11.2016г. Вторник Хранене: 09:00 ч. - протеин и един банан; 13:00 ч. - плескавица, варен…
Дневникът на Маданеца ММММ29.10.2016г. Събота Хранене - вафли, кебапчета, кюфтета, наденичка, боб с лютеница, картофи, хляб, тъмна арианка,…
Дневникът на Маданеца ММММ28.10.2016 г. Петък Хранене: 23:00ч. - пилешка супа, хляб, люти чушки, толумби и коняче; Малко…
Дневникът на ILSTRONGТочно така. Най-хубавото на футбола е бирата. Ама видя ли, че само с ОФП не…
Дневникът на Маданеца ММММ27.10.2016г. Четвъртък Хранене: 13:00 ч. - пълнозъренсти макарони със сирене и зехтин, малко лютеница; 21:00…
Дневникът на Маданеца ММММ26.10.2016г. Сряда Хранене: 19:00 ч. - сирене, краставици, царски ражничи, бела вешалица, пълнена такава, димнян…
Дневникът на Маданеца ММММ25.10.2016г. Вторник Хранене: 09:00 ч. - протеин; 14:00 ч. - порция пилешки дюнер, питка хляб,…
Enigma's[quote author="Enígma" date="1477406278"][color=red][strong]ХРАНА:[/strong][/color] 1. Раменна преса с дъмбели, седнал [strong]6 6 6 6 10 х…
Кaзaхa ми дa не игрaя повече футболДжако, иди на истински доказан ортопед, който не продава собствено производство стелки. Сещам се за…