Маданеца

Маданеца

EDUCATE AND DOMINATE

Пробвай да се храниш по-обилно (Да се чете достатъчно) в дните с двуразови и вероятно…

Дневникът на Маданеца ММММ

23.08.2016г. Вторник Хранене: 09:00 ч. - протеин, кисело мляко с капини; 11:30 ч. - салата…

Дневникът на Маданеца ММММ

22.08.2016г. Понеделник Хранене: 12:30 ч. - пилешка пържола от бут, десет малки кюфтенца, салата, люта…

Дневникът на Маданеца ММММ

16.08.2016г. Вторник Хранене: 09:00 ч. - протеин, кисело мляко с капини; 13:30 ч. - пилешко…

Кондиция и Красота

На това, което се прави на молитви за новородено му викаме трахана по нашия край.…

Кондиция и Красота

Кръмно цвекло му е официалното име на кочаня. На онова с телешкото при нас му…

Дневникът на Маданеца ММММ

Коле, не знам до къде съм. Хем има положитлени резултати във всички посоки - подобряване…

Дневникът на Маданеца ММММ

15.08.2016г. Понеделник Хранене: 10:00 ч. - две ябълки; 12:30 ч. - една люта и една…

Дневникът на Маданеца ММММ

Сложно е много, Бобка. Морено е гола вода. Ловрен продължава да е неориентиран и да…

Дневникът на Маданеца ММММ

12-14.08.2016г. Петък - Неделя Без тренировка и без много процедури. Пак много път и съботно…

Дневникът на Маданеца ММММ

26/365

Дневникът на Маданеца ММММ

11.08.2016г. Четвъртък Хранене: 11:00 ч. - кофичка кисело мляко; 12:30 ч. - телешки черен дроб…

Приготвяне на месо / за начинаещи /

[quote author="Димо" date="1470908522"]. За температурите все си мислех че колкото по- висока е температурата на…

Приготвяне на месо / за начинаещи /

Омазняването на тиган или скара с олио е престъпно от кулинарна и здравословна гледна точка.…

Приготвяне на месо / за начинаещи /

Като чета как мажете пържолите с олио и ми се плаче. Не, реве ми се.…

Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy

По мое мнение, таханчето е най-вкусно в комбинация с мед 2:1 в полза на тахана.На…

Дневникът на Маданеца ММММ

10.08.2016г. Сряда Хранене: 09:00 ч. - протеин, три банана; 12:30 ч. - плескавица, малко пържени…

Дневникът на Маданеца ММММ

09.08.2016г. Вторник Хранене: 09:00 ч. - протеин; една ябълка, три банана; 12:30 ч. - плескавица,…

Дневникът на Маданеца ММММ

08.08.2016г. Понеделник Хранене: 20:00 ч. - ябълка, банан, конско, хляб, люти чушки; Добавки - Це,…

Дневникът на Маданеца ММММ

05.08.2016г. Петък Хранене: 19:30 ч. - пица и половина и две наливни светли, че да…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1