Маданеца
Може ли да внесеш малко яснота в невежата ми глава? Как се прави това: "…
Дневникът на Маданеца ММММ15-19.06.2016г. Правя си процедурите и си пия добавките. Нищо специално за отбелязване. В четвъртък и…
Зареждащ ден и калорен дефицитАз ли нещо не разбрах или си поддържал тегло с 1700 калории, увеличил си ги…
Йеденье, пийенъе и потенье![quote author="Von Suthaus" date="1465822084"]Ледените душове не помагат, освен ако не обливаш целенасочено колената продължително време.…
Дневникът на Маданеца ММММ14.06.2016г. Вторник Хранене: 18:00 ч. - хлебец, пушена сланинка, пресен лук; 21:30 ч. - телешки…
Дневникът на Маданеца ММММ13.06.2016Г. Понеделник Хранене: 18:00 ч. - бира, крилца, картофки, хапки, малко уиски и хлебец с…
Дневникът на Маданеца ММММ12.06.2016г. Неделя Хранене: 13:30 ч. - телешка супа, три кебапчета, питка хляб и зелева салата;…
Дневникът на Маданеца ММММ11.06.2016г. Събота Хранене: 14:30 ч. - свински мръвки, люти чушки, препечен хлебец, бира; 21:00-23:00 ч.…
Дневникът на Маданеца ММММ10.06.2016г. Петък Хранене: 12:30 ч. - лингуини с морски дарове, ръжени хлебчета със зехтин и…
Дневникът на Маданеца ММММВ конкретния случай имах под ръка полусух телешки суджук и просто импровизирах с наличните продукти,…
Дневникът на Маданеца ММММ09.06.2016г. Четвъртък Хранене: 09:30 ч. - макарони със суджук; 12:30 ч. - плескавица със салатка…
Дневникът на Маданеца ММММ03.06.2016г. Петък Процедури по план. Много вода и кафета през деня. Макарони с миди за…
Дневникът на Маданеца ММММ02.06.2016г. Четвъртък Хранене: 12:30 ч. - два пуешки бургера и много безвкусни салати; 20:00 ч.…
Дневникът на Маданеца ММММ01.06.2016г. Сряда Хранене: 09:30 ч. - ябълков кекс и малка кофичка кисело мляко; 12:30 ч.…
Scitec Nutrition 100% Whey Professional vs Myprotein Impact Whey ProteinЦената и на двата е по-ниска от цената в официалните им дистрибутори, тъй че давай…
МотореткаВъпросът е защо в хладилника има кренвирш и други "странни работи". В моя има месо,…
Дневникът на Маданеца ММММ31.05.2016г. Вторник Хранене: 09:00 ч. - ябълков кекс; 12:30 ч. - пет телешки кюфтета(около 250…
Scitec Nutrition 100% Whey Professional vs Myprotein Impact Whey ProteinНе мисля, а просто не го намирам на под 90 евро никъде. Точно за това…
Болки в гърба при навежданеПарадоксално е, да. Аз съм така с рамото, но там е друга история. А каква…
Scitec Nutrition 100% Whey Professional vs Myprotein Impact Whey ProteinКъде го намираш сайтека за 60 евро 5 кила? Със сигурност ще е полезна информация…