12.07.2016г. Вторник Хранене: 09:00 ч. - салата от домати, зелени чушки, лук, сирене и зехтин;…
Дневникът на Маданеца ММММ10.07.2016г. Неделя Хранене: 17:00 ч. - домашен пастет, таратор, една бира, лятна манджа; 21:00 ч.…
Дневникът на Маданеца ММММ09.07.2016г. Събота Хранене: 17:30 -23:00 ч. - една жива бира, сладолед, две кебапчета, едно кюфте,…
Дневникът на Маданеца ММММ08.07.2016г. Петък Хранене: 22:00 ч. - таратор, спагети с кайма и сос лятна манджа, една…
Дневникът на Маданеца ММММ06.07.2016г. Сряда Хранене: 18:-22:00 ч. - почти цяло пиле на грил, люти чушки, таратор две…
Дневникът на Маданеца ММММ02-05.07.2016г. Събота-Вторник Нищо специално за отбелязване. Повечеко пътуване ми се насъбра пак, но пък се…
Дневникът на Маданеца ММММ01.07.2016 Петък Хранене 22:00 - салата моркови, малка пица, кълцана наденица, две наливни; Отидох да…
Дневникът на Маданеца ММММ30.06.2016г. Четвъртък Хранене: 20:00-23:00 ч. - 6 телешки плескавици, домати с лук, зехтин и сирене,…
Дневникът на Маданеца ММММTеб те мързи да четеш, ама мен ме мързи да го пиша трети път.
Дневникът на Маданеца ММММ29.06.2016г. Сряда Хранене: 19:30 ч. - салата от домати, краставици, лук и люти чушки, паприка…
Form Follows FunctionЖив и здрав!!!
Дневникът на Маданеца ММММ28.06.2016г. Вторник Хранене: 20:30-23:00 ч. - домати с лук, сирене и зехтин, конско, пълнозърнести макарони…
Дневникът на Маданеца ММММ27.06.2016г. Понеделник Хранене: 18:00-22:00 ч. - тахан с мед и ядки, малко сухо месо, малко…
Дневникът на Маданеца ММММ25.06.2016г. Събота Хранене: 15:00-23:00ч. - бира, люти кюфтета, судужук и наденица на скара, две резенчета…
Мнения липсват от лентата вдясноДоста интересна дискусия се заформи и както се вижда, с много и активни участници.
Дневникът на Маданеца ММММ24.06.2016г. Петък Хранене 19:00-23:30 - 4 зелени ябълки, таратор, 1/3 пиле на грил, три малки…
Дневникът на Маданеца ММММ23.06.2016г. Четъвъртък Хранене: 19:20-23:30 ч - една малка бира, протеин, домати, сирене, зехтин, конско, диня;…
Кръгови тренировки - Нуждая се от помощ!Не е като да не съм съгласен с Карнала, че програмата е добра, но някак…
Кръгови тренировки - Нуждая се от помощ!Какви са ти целите?
Как да извлечем гной?Марля с кислородна вода, яко търкане през стиснати зъби, още кислородна вода, компрес с йодасепт…