Маданеца

В тази комбинация - манатарки, сметана и кашкавал, хич не ми е чудно, че ти…

Не знам по каква рецепта си приготвила манатарките, но 300 грама са си стабилно предизвикателство…

22.06.2016г. Сряда Хранене: 18:00-23:30 ч. - кисели сливи, паприка у павлаци, печено прасе, хляб, бира,…

3. Прилича на гребане с дъмбел, но от малко странна стартова позиция и с малко…

21.06.2016г. Вторник Хранене: 18:00-01:00 ч. - няколко големи сливи, конско, домати ,сирене, зехтин, бира, сухи…

Мислих да пусна нова тема , но и съживяването на тази би могло да свърши…

20.06.2016г. Понеделник Хранене: 21:00-23:30 ч. - ябълка, протеин, конско, домати, сирене, зехтин, една малка бира;…

[quote author="Sanya" date="1466428704"][quote author="Маданеца" date="1466428041"]Може ли да внесеш малко яснота в невежата ми глава? Как…

Може ли да внесеш малко яснота в невежата ми глава? Как се прави това: "…

15-19.06.2016г. Правя си процедурите и си пия добавките. Нищо специално за отбелязване. В четвъртък и…

Аз ли нещо не разбрах или си поддържал тегло с 1700 калории, увеличил си ги…

[quote author="Von Suthaus" date="1465822084"]Ледените душове не помагат, освен ако не обливаш целенасочено колената продължително време.…

14.06.2016г. Вторник Хранене: 18:00 ч. - хлебец, пушена сланинка, пресен лук; 21:30 ч. - телешки…

13.06.2016Г. Понеделник Хранене: 18:00 ч. - бира, крилца, картофки, хапки, малко уиски и хлебец с…

12.06.2016г. Неделя Хранене: 13:30 ч. - телешка супа, три кебапчета, питка хляб и зелева салата;…

11.06.2016г. Събота Хранене: 14:30 ч. - свински мръвки, люти чушки, препечен хлебец, бира; 21:00-23:00 ч.…

10.06.2016г. Петък Хранене: 12:30 ч. - лингуини с морски дарове, ръжени хлебчета със зехтин и…

В конкретния случай имах под ръка полусух телешки суджук и просто импровизирах с наличните продукти,…

09.06.2016г. Четвъртък Хранене: 09:30 ч. - макарони със суджук; 12:30 ч. - плескавица със салатка…

03.06.2016г. Петък Процедури по план. Много вода и кафета през деня. Макарони с миди за…