Маданеца

29.12.2015г. Вторник Хранене: 09:30 ч. - протеин; 12:30 ч. - пилешко филе със сладко лют…

ТПК ???

28.12.2015г. Понеделник. Хранене: 09:30 ч. - протеин; 12:30 ч. - макарони със сос "Болонезе", две…

[quote author="Евлоги" date="1451047306"] Планирах друго. Изведнъж ми дойде мотивацията и тествах набързо някои максове. Снощи…

Много вярно, Веси, но мисля че зимата не работи, а и не съм сигурен дали…

Набързо да споделя една трогателна история. Вчера колата ми изхвърли всичкото масло на една бензиностанция…

23.-27.12.2015г. Дни без тренировка. Преборих настинката и кашлицата, но как да е иначе под родната…

22.12.2015г. Ден без тренировка. Продължавам борбата с настинката и кашлицата, която с еоказа много упорита.…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1450808469"]. Отделно от това присъствието на протеин и аминокиселини в един рижем…

19.12.2015г. и 20.12.2015г. Събота и Неделя Дни без тренировки, без добавки, без достатъчно вода, без…

18.12.2015г. Петък Хранене: 09:00 ч. - протеинче, конско със зелен фасул, кисело мляко; 21:30 ч.…

17.12.2015г. Четвъртък. Хранене: 09:00 ч. - един портокал, 50 грама лешници, две лъжички мед; 20:00…

16.12.2015г. Сряда Хранене: 09:00 ч. - протеин, два банана, две лъжички мед; 20:00 ч. -…

Големи сме и на дела, и на задължения, и на запетайки, и на спазването им,…

Държавните органи са държавни органи, не само за да познават запетайките на закона, а и…

Дрехите си ти стават, по-силна си, по-издръжлива си, чувстваш се добре с храната, която приемаш,…

15.12.2015г. Вторник Хранене: 09:00 ч. - протеин, два банан, две мандарини; 18:30 ч. - чаша…

11.12.2015г. Петък Хранене: 09:00 ч. - протеин, два банана, три мандарини; 21:00 ч. - пица,…

09.12.2015г. Сряда Хранене: 09:00 ч. - протеин и два банана; 19:30 ч. - туршия, ракия,…

08.12.2015г. Вторник. Хранене: 20:30 ч. - протеин; 21:30 ч. - конско, мариновани патладжани, сушена рибица…