Маданеца

[quote author="Кольо Пияндето" date="1450808469"]. Отделно от това присъствието на протеин и аминокиселини в един рижем…

19.12.2015г. и 20.12.2015г. Събота и Неделя Дни без тренировки, без добавки, без достатъчно вода, без…

18.12.2015г. Петък Хранене: 09:00 ч. - протеинче, конско със зелен фасул, кисело мляко; 21:30 ч.…

17.12.2015г. Четвъртък. Хранене: 09:00 ч. - един портокал, 50 грама лешници, две лъжички мед; 20:00…

16.12.2015г. Сряда Хранене: 09:00 ч. - протеин, два банана, две лъжички мед; 20:00 ч. -…

Големи сме и на дела, и на задължения, и на запетайки, и на спазването им,…

Държавните органи са държавни органи, не само за да познават запетайките на закона, а и…

Дрехите си ти стават, по-силна си, по-издръжлива си, чувстваш се добре с храната, която приемаш,…

15.12.2015г. Вторник Хранене: 09:00 ч. - протеин, два банан, две мандарини; 18:30 ч. - чаша…

11.12.2015г. Петък Хранене: 09:00 ч. - протеин, два банана, три мандарини; 21:00 ч. - пица,…

09.12.2015г. Сряда Хранене: 09:00 ч. - протеин и два банана; 19:30 ч. - туршия, ракия,…

08.12.2015г. Вторник. Хранене: 20:30 ч. - протеин; 21:30 ч. - конско, мариновани патладжани, сушена рибица…

07.12.2015. Понеделник. Ден без тренироква. След два часа и половина сън пътувах и дремах в…

04.-06-.12.2015г. Дни без тренировка. Храненето е под контрол от към количества и извън контрол от…

03.12.2015г. Четвъртък Хранене: 20:00 ч. - туршия, сливова, плато свински мръвки, препечен хлебец; Добавки -…

Да. Поне опитай за няколко дни да видиш дали ще има разлика, особено ако го…

Не бой се, и аз съм горе долу на тия кила, пък тежестите са ми…

Не знам защо, но някъде около 2000 година имаще златно правило: "Не се пие кафе…

Изхождайки от забавения метаболизъм и застоя в свалянето бих казал, че храната ти е малко.…

02.12.2015г. Сряда Хранене: 09:00 ч. - протеин; 20:30 ч. - конско със зелен фасул, кисело…