Маданеца
Струва ми се, че не си извадила процента мазнини от общото тегло и получаваш нереално…
Дневникът на Маданеца ММММ03.07.2015г. Хранене: 13:30 ч. - мешана скара от телешка наденица, пилешка пържола и телешка пържола,…
Кондиция и КрасотаВнимателно масажирай раменните си мускули и свързаните с тях гръбни и гръдни такива с подходящ…
Дневникът на degzdarmorganС риск да се повторя - поробвай ;) Имам предвид точно последното ти изречение, но…
Какво да предприема ?Абсолютно съм съгласен с последната част от мнението на Петко. Продължавай с кръговите тренировки, но…
Готвени ястия?Месото със зеле е прекрасно, само не му слагай олио ;)
Дневникът на Маданеца ММММ02.07.2015г. Хранене: 08:30 ч. - пица с блат от кайма; 11:30 ч. - пица с…
Yennefer's DiaryЗависи колко е бирата :)
Дневникът на degzdarmorganПробвай :)
Генетично предразположена към коремни мазнини - помощ!И постояноство му е майката и бъркаш някъде ;) Месец е прекалено кракът период, за…
Началото -отначало :)Добре дошла и успех с целите :) Относно воденето на дневника - много е просто.…
Дневникът на Маданеца ММММДо края на ноември.
Дневникът на Маданеца ММММ01.07.2015г. Хранене: 11:30 ч. - лимец с масло и сирене; 20:00 ч. - спагети болонезе,…
Дневникът на degzdarmorgan[quote author="i g" date="1435754023"]Добра ли е техниката на клека и има ли нещо за оправяне,…
Дневникът на Маданеца ММММ30.06.2015г. Хранене: 11:30 ч. - пица с блат от кайма; 21:00 ч. - малко пушена…
Дневникът на Маданеца ММММПоради промяна в дните за топка и добавянето на някои приоритети се налага леко разместване…
Дневникът на Маданеца ММММ29.06.2015г. Хранене: 11:45 ч. - пилешко с масло и зеленчуци; 20:00 ч - две праскови;…
Дневникът на Маданеца ММММ28.06.2015г. Ден без тренировка. Цял ден лежа и гледам волейбол и филми. Накрая станах та…
Дневникът на Маданеца ММММИма, има. Може и повече от 40 да са в случая. Загубих много време докато…
Дневникът на Маданеца ММММ27.06.2015г. Хранене: 13:30 ч. - половин буркан кисело мляко и стотина грама зърнени ядки микс,…