Маданеца

Аз бих казал, че това е единственият му не проблем, но пък това не пречи…

12.12.2014г. Хранене: 20:00 ч. - китайски манджи, включващи люто патешко, пилешко, спагети, зеле, ракия, уиски…

Махни тия яйца, изпечи си мръвка ;)

[quote author="Тала-съм" date="1418333445"] Аз да питам, възможно ли е от нисък прием на белтъчини да…

10.12.2014г. Хранене: 12:00 ч. - зелена ябълка; 12:30 ч. - 300 грама конско месо; 21:00…

Гледам за ядене си говорите, та да не остана по-назад и аз. Мила, очаквам доставка…

09.12.2014г. Хранене: 12:30 ч. - зелена ябълка, зелен фасул с конско; 19:50 ч. - протеин;…

08.12.2014г. Ден без тренировка. Сутринта все още не се чувствах готов за тренировка, а следобед…

[quote author="Phophy_" date="1418035299"][quote author="Маданеца" date="1418034922"]Закачи ли суджука?[/quote] O, да. :) Засега оцелява.[/quote] Само не забравяй…

Закачи ли суджука?

06.12.2014г. Хранене: 11:00 ч. - чайче с малко ромче и телешко варено с пърленка; 12:30…

05.12.2014г. Ден без тренировка. От сутринта само греди. Стегнах си сака за сутрешна тренировка, то…

02.12.2014г. Хранене: 07:30 ч. - протеинче и лъжица мед; 11:30 ч. - грейпфрут; 12:30 ч.…

01.12.2014г. Хранене: 08:00 ч. - суроватъчно протеинче, с което изпих и аминокиселините; 13:40 ч. -…

30.11.2014г. Хранене: 16:00 ч. - лъжица мед; 19:00 ч. - две бири, 250 грама котлет…

29.11.2014г. Хранене: 10:30 ч. - тъмни бири, кюфтета, пържени картофи, вратна пържола, конско от консерва,…

25-28.11.2014г. Тегава седмица. Много работа и много студ. В сряда и много емоции, но отново…

24.11.2014г. Ден без тренировка. Хранене: 07:30 ч. - лъжица мед; 18:00 ч. - сандвич с…

Най-лесно ще е направо да организираме двубой и да останем след това да го полеем…

23.11.2014г. Хранене: 15:30 ч. - малко ромче с черно чайче, две бири в нервите; 18:00…