Маданеца

Ясно, че в тази област няма друг мускул, но често болката в периоста (надкостница) се…

[quote author="Nassi" date="1414226992"] След вичко написано, имам няколко въпроса: Правилно ли съм ограничила калориите за…

Сигурен ли си, че те боли тибиалиса, а не периоста?

Относно контузията: Опитай с нестеродини противовъзпалителни за външно приложение - "Волтарен", "Диклак", "Репарил". Внимавай с…

Увеличи приема на витамин Це в дългосрочен план, като под увеличи имам предвид грам в…

Здравей, Боби :) Много тежка диагноза си поставил за болката в коленете. Възможно е да…

25.10.2014г. Хранене - цял ден ям всякакви щуротии. То не бяха софийски баници, кифли, пици,…

Не съм писал цяла седмица, но няма и какво да напиша. Оставих и коленете да…

Мани каръци, ами не вкарват и не тичат ;) Анатоли е играч на мача -…

19.10.2014г. Хранене: 15:30-21:00 часа - три тъмни и две светли, пържени картофи със сирене, сърчица…

Намалявам ги на 160, но това наистина е възможно най-ниската цена, на която мога да…

Забрави нискомасленото и обезмасленото кисело мляко, както и пилешкото. Яж свинско, телешко, риба, конско, магарешко,…

17. и 18.10.2014г. Петък без тренировка. Много ми се раздвижваше, но запазих дисциплина и се…

Пълнен заек по на Маданеца акъла. Продукти: 1. Един заек - около 2,5 килограма след…

Боровинките също не са лош вариант, а орехите ги сложи задължително, годжито също. Може да…

14., 15., и 16.10.2014г. Нищо кой знае какво за отбелязване. Днес и във вторник футболче…

Добавяй смело каквото се сетиш и каквото обичаш да ядеш. Според мен няма ограничения в…

Дълбочината е добре. Коленете ти не отиват много напред, даже са си много добре в…

Обикновено залагам на разтворимо "Якобс интенс", защото нямам време и удобно място да пия хубаво…

Давай клипчето :)