Маданеца

Маданеца

Не тренирам - позирам (плажен дневник)

Жив и здрав да си !!!

Дневникът на Маданеца ММММ

04.05. и 06.03.2014г. В последните три дни си хапвам прекрасни домашно приготвени с домашни продукти…

Дневникът на Маданеца ММММ

Браво на теб. Ако и аз целях да вдигна резултатите в щангите и да качвам…

Дневникът на Маданеца ММММ

Вероятно си прав, но аз я приемам като приятел и изобщо не я отразявам като…

Дневникът на Маданеца ММММ

Само да вмъкна, че за тези два месеца съм изял над кило сланина и съм…

Дневникът на Маданеца ММММ

Послушай сърцето си. То ще те преведе през тунела на въздържанието и ще ти покаже…

Дневникът на Маданеца ММММ

Кратък анализ на проведения експеримент. В действителност експериментът представлява двумесечен период, в който редувах НВД…

Дневникът на Маданеца ММММ

27.02.2014г. Хранене - НВД - нещо не ми стигнаха въглените, но пък то и не…

Дневникът на Маданеца ММММ

26.02.2014г. Хранене - РБД с малко повечко мазнинка. 13:30 ч. - свински гърди на фурна…

TOO FIT 2 QUIT!!

Аз също споделям мнението, че коланът, а и фитилите са излишни. Ще напредваш по-бавно с…

Дневникът на Маданеца ММММ

25.02.2014г. Ден без тренировка, но пък и не беше редно, че кръводарих най-обилно :) В…

Дневникът на Маданеца ММММ

До под крушата. С тия контузии през два дни направо я докарах до никъде. Не…

Дневникът на Маданеца ММММ

24.02.2014г. Хранене - РБД, ама нещо въглените са ми малко. Добре, че е за сметка…

Дневникът на Маданеца ММММ

22. и 23.02.2014г. Дни без тренировки. В неделя сутринта изведох отбора за откриването на сезона,…

Клуб на чичкото 30+

Може и агънце да заколиш, аз ще ти подскажа как да го сготвиш ;) Иначе…

Too Little, Too Late

Акъл и съвети за медикаменти не ти трябват, тъй че само ще ти пожелая бързо…

Body & mind log: living in a magical reality

Ч.Р.Д и от мен!!! Здраве и дълъг живот, изпълнен с усмивки :)

Дневникът на Маданеца ММММ

21.02.2014г. Хранене - НВД-ВМ. Трябваше да е РБД, но ми се бяха дояли кашкавали и…

Дневникът на Маданеца ММММ

Току-що поръчах волски хрущял. Живот и здраве, ако не ми го спрат по митници, ще…

Дневникът на Маданеца ММММ

Може да направя комбинация от един хрущял и две шишета течен комплекс и да ги…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1