Маданеца

19. и 20.11.2013г. Два дни футбол (rock) (sun) (rock) Вчера тичах много, но технически бях…

[quote author="Наталия Николова" date="1384796485"][quote author="Маданеца" date="1384793285"]На кое му викаш висок холестерол. В цифри, момиче, в…

18.11.2013г. Хранене: 17:00 ч. - протеинче; След 18:00 ч. - прошуто, лимец, тъмна бира, ръжено…

Честно казано не ги мисля много. Просто като започна да пиша и словата се леят…

На кое му викаш висок холестерол. В цифри, момиче, в цифри.

17.11.2013г. Хранене: 14:30 ч. - свинска вратна със сосче, ябълка и 70-80 грама халвица; 21:00…

Недей, започвам да пиша и тренировки, а рецепта само веднъж седмично :D

Рецептата за пържолите. Продукти: 1. Пет свински вратни пържоли с кост - поне моята тава…

Имам предвид олимпийски движения - изхвърляне и изтласкване. Елементи от тях са обръщане, високо изтегляне,…

Те са стандартни, Херцоже :) и някъде съм ги писал, но за теб ще се…

Клек, тяга, изброените от теб, суинг, напади, обръщане, изтегляне, изхвърляне, изтласкване, коремни с тежест над…

14.11.2013г. и 15.11.2013г., пък и за 16-ти :) Дни без тренировка. Хранене: В четвъртък около…

[quote author="Dimi4" date="1384260415"][quote author="Маданеца" date="1384121876"]Не са ли ти леки дъмбелите? И защо скачаш на въже?[/quote]…

Това в никакъв случай не са прекалено мускулести крака или поне обемът им не предполага…

Къде се намират пудовките?

12.11.2013г. Хранене: 14:00 ч. - 300-400 грама булгур с бобец; 00:30 ч. - две свински…

А това никак не е редно. То посвещението е относно самото писане на рецептата, просто…

Четеш, ама не реагираш. Одобряваш ли ги? Опитваш ли ги? Не знам :)

Херцоже, пиша си аз рецепти, пиша си, ама няма кой да чете явно ;)

Не бой се, Дани. Тия декоративните не са вкусни и не предизвикват интерес :)