Или си попаднал на рядко и изчезващо животно - възпитан и грамотен студент :)
Дневникът на Маданеца ММММПетре, имам предизвикателство за теб, че си опитен с фитдей. Я сега ми кажи как…
Дневникът на Маданеца МММММного играчка. С копи и пейст е по-бързо :) Не е толкова пригледно, ама върши…
Дневникът на Маданеца ММММЗнам, ама го писах тиквен пай във фитдей и си затварям очите ако има разминавания.…
Дневникът на Маданеца ММММ03.01.2014г. Ден без тренировка. Хранене - НВД: Преди обяд две кафета, едното с мляко и…
Keeping up with AriaЗа плодовете си решила добре, шоколада някак си ми се струва, че е напълно излишен,…
Keep running !А пък ако вземеш да разделиш цялото движение ще се получи нещо от рода на…
Кикбокс и фитнесВсяко движение, което не ти причинява болка или дискомфрот в контузената област е полезно и…
Keeping up with AriaМоже пък и да оставиш въглехидратите само за следтренировъчното хранене, а на обяд да си…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиСпоред мен и от мазането си има ефект, ако е навременно и е подходящ медикамента,…
Keeping up with AriaХраненето ти, ако е такова през цялото време, е доста прилично. Може би ще трябва…
Как да подобря бройката на лицевите опори?Хубаво е, че четеш, но ми се струва, че трябва да наблегнеш на тренировките. По-висока…
Сваляне на кг. ; подобряване на издъжливостта ; сила ; координация ; техника.Защо искаш да свалиш толкова много килограми и смяташ ли, че това ще се отрази…
Дневникът на Маданеца ММММА ето и снимки на тиквата, която преборих в едно по-горно мнение и която все…
Дневникът на Маданеца ММММ02.01.2014г. Хранене: 12:30 ч. - свинско с кисело зеле, малко руска салата, салата от извара,…
Дневникът на Маданеца ММММ27., 28. и 29.12.2013г. преминаха под знака на служебните анагжиметни. Успях да се отбия до…
Дневникът на Маданеца ММММ24.12.2013г. Сутрешна разходка, последвана от час и половина футбол между 13:00 и 14:30 ч. От…
Проблем с капачката.И не мажи тоя фастум, мажи репарил. А ходенето на лекар не подлежи на коментар.…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)Честит рожден ден! Пожелавам ти много здраве, сбъднати мечти и все повече различни действия и…
Дневникът на Маданеца ММММ23.12.2013г. Додолно спал и почит ненасилствено събуден около 10:00 часа се излюпих от креватчето. Пих…