Маданеца

Маданеца

Too Little, Too Late

Или си попаднал на рядко и изчезващо животно - възпитан и грамотен студент :)

Дневникът на Маданеца ММММ

Петре, имам предизвикателство за теб, че си опитен с фитдей. Я сега ми кажи как…

Дневникът на Маданеца ММММ

Много играчка. С копи и пейст е по-бързо :) Не е толкова пригледно, ама върши…

Дневникът на Маданеца ММММ

Знам, ама го писах тиквен пай във фитдей и си затварям очите ако има разминавания.…

Дневникът на Маданеца ММММ

03.01.2014г. Ден без тренировка. Хранене - НВД: Преди обяд две кафета, едното с мляко и…

Keeping up with Aria

За плодовете си решила добре, шоколада някак си ми се струва, че е напълно излишен,…

Keep running !

А пък ако вземеш да разделиш цялото движение ще се получи нещо от рода на…

Кикбокс и фитнес

Всяко движение, което не ти причинява болка или дискомфрот в контузената област е полезно и…

Keeping up with Aria

Може пък и да оставиш въглехидратите само за следтренировъчното хранене, а на обяд да си…

CarnalK 2020: Клети опити за тренировки

Според мен и от мазането си има ефект, ако е навременно и е подходящ медикамента,…

Keeping up with Aria

Храненето ти, ако е такова през цялото време, е доста прилично. Може би ще трябва…

Как да подобря бройката на лицевите опори?

Хубаво е, че четеш, но ми се струва, че трябва да наблегнеш на тренировките. По-висока…

Сваляне на кг. ; подобряване на издъжливостта ; сила ; координация ; техника.

Защо искаш да свалиш толкова много килограми и смяташ ли, че това ще се отрази…

Дневникът на Маданеца ММММ

А ето и снимки на тиквата, която преборих в едно по-горно мнение и която все…

Дневникът на Маданеца ММММ

02.01.2014г. Хранене: 12:30 ч. - свинско с кисело зеле, малко руска салата, салата от извара,…

Дневникът на Маданеца ММММ

27., 28. и 29.12.2013г. преминаха под знака на служебните анагжиметни. Успях да се отбия до…

Дневникът на Маданеца ММММ

24.12.2013г. Сутрешна разходка, последвана от час и половина футбол между 13:00 и 14:30 ч. От…

Проблем с капачката.

И не мажи тоя фастум, мажи репарил. А ходенето на лекар не подлежи на коментар.…

Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)

Честит рожден ден! Пожелавам ти много здраве, сбъднати мечти и все повече различни действия и…

Дневникът на Маданеца ММММ

23.12.2013г. Додолно спал и почит ненасилствено събуден около 10:00 часа се излюпих от креватчето. Пих…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1