Маданеца
[quote author="kristiancho" date="1377847313"]Тц Тц в моя свят капанчетата щяха да са на поне 500м от…
Дневникът на Маданеца ММММ29.08.2013г. И днес няма тренировка. Хранене: 12:00 ч. - 300 грама мусака от тиквички, в…
Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)[quote author="Gabi Slavova" date="1377249651"]След дълга лятна почивка, много алкохол, странна храна и нито едно килце…
Дневникът на Маданеца ММММТе не са ужасни, даже никак. Изключително хрупкави и вкусни са :)
Дневникът на Маданеца ММММ28.08.2013г. Същата история като вчера, само дето мезетата са малко по-различни, а бирите малко повече.…
recоveryЖив и здрав да си! И аз имам нужда от такова предизвикателство, че нещо много…
Дневникът на Маданеца ММММ27.08.2013г. Ден без тренировка. Кракът продължава да ме боли доста странно, но като че ли…
Дневникът на Маданеца ММММАко трябва да съм честен, количествата наистина не бяха достатъчни. Взимам си поука и ще…
Dim's diaryЧестит рожден ден!!! Пожелавам ти много здраве, тежки тренировки, постигнати цели и надхвърлени очаквания ;)
Дневникът на Маданеца ММММ26.08.2013г. Ден без тренировка. Хранене: 12:00 ч. - две ябълки, една круша и един банан;…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Заземяването е необходимо тогава, когато толкова си се напил, че таванът не спира да се…
Дневникът на Маданеца ММММ25.08.2013г. Започна новия полусезон в неделната лига. Победихме с 12:7 с малко противоречива игра, както…
Хранителни добавки при проблеми със ставитеБи трябвало, да. В такъв случай може би е удачно да опиташ с някакво лечение…
Моля за помощ, съвети, мнение..Много е важно да "хапваш" след тренировка и някакъв въглехидрат. Не знам дали това, което…
Хранителни добавки при проблеми със ставитеНяма проблем, просто ако няма нужда от продължително лечение е по-добре да заложиш на него,…
Дневникът на Мишината ПаланчицаПрекрасна комбинация е за следтренировъчно хранене ;)
Дневникът на Маданеца ММММ24.08.2013г. Ден без тренировка. Хранене: 15:30 ч. - три бири и около 350 грама пиле…
Хранителни добавки при проблеми със ставитеФлекскодът също не е за подценяване, въпреки че е толкова комерсиализиран. Съотношението на съставките и…
Дневникът на Мишината Паланчица[quote author="Dimi4" date="1377277424"][quote author="Маданеца" date="1377194444"]А защо не си яла соса на пържолата е главния въпрос…
Дневникът на Маданеца ММММ23.08.2013г. Хранене: 13:30 ч. - една свинска и една пилешка пържола и двете от бут,…