Маданеца

И през ум не ми минава! Даже мисля схеми как да играя по-често :))))))

Така както от време на врем зачиташ чуждите дневници, няма да е лошо и да…

Явно е актуално да те приветстваме с добре дошла отново, въпреки че по мои впечатления…

12.09.2013г. Ден без тренировка. Хранене: 12:30 ч. - една ябълка; 13:00 ч. - пъстърва с…

[quote author="Веселина Иванова" date="1378927367"]Ами няма как да знаете за "Кики", защото когато ние го викахме,…

Естествено, че може да тренираш гърди и крака заедно, сега ще те изненадам - най-правилно…

11.09.2013г. Хранене: 12:00 ч. - две рахитични пилешки бутчета; 19:00 ч. - чаша мляко, малко…

10.09.2013г. Ден с две лица, пък може и с повече да е бил :). Трудно…

08.09.2013г. Ден без тренировка, но за сметка на това с доста папкане. Рано сутринта една…

07.09.2013г. Ставане в 09:00 ч., една ябълка и лъжица мед, последвани от едно кафенце. От…

06.09.2013г. Денят започна с активност - вадене на картофи от 09:30 до 12:30 часа. По-късно…

05.09.2013г. Хранене: 13:00 ч. - близо половин кило свинско на тенджера в осбствен сос, салата…

Да се изкажа и аз за седалките. Според мен комбинация от двата модела, които си…

Финтесът ти идва като трета за деня тренироква ли?

[quote author="Маргарита Манева" date="1377702700"][quote author="Мишина Паланчица" date="1377685924"] За целия ден само 2л вода :([/quote] Защо…

Жив и здрав да си, Ванка! Наздраве !

03. и 04.09.2013г. Дни без тренировка. Храненето е в някакви допустими граници с малки изключения.…

31.08.2013г. Денят започна с тонизираща разходка с колелото и едночасов мач с много тичане и…

30.08.2013г. Хранене: 12:00 ч. - свинска пържола със зелева салата; 18:00 ч. - 100 грама…

[quote author="Gogo" date="1377871042"]Аз забравих кой от двата именни празнуваше. Дано не е този. Можем и…