Маданеца

11.07.2013г. Хранене: 08:00 ч. - лъжица мед; 12:30 ч. - две полуизпечени кюфтета със съмнително…

Внимавайте само да не объркате бройките, че то и аз трудно ги следя :)))))))

10.07.2013г. Хранене: 08:00 ч. - лъжица мед; 12:00 ч. - 250 грама пица и запечени…

Строежа по Малинов, изобщо не е проблем за придвижването до залата (Ще ти споделя тайния…

Ако едната ти ръка е значително по-слаба, то в никакъв случай не натоварвай другата повече.…

Звучи вкусно. Задължително ще опитам някои идеи :)

[quote author="Sportex" date="1373403253"][quote author="Маданеца" date="1373403048"][quote author="Sportex" date="1373402662"]Аз се опитвам да ги вкарам в правия път,но…

Защо да не е? Аз споделям всичките си рецепти в дневника и то доста подробно…

[quote author="Sportex" date="1373402662"]Аз се опитвам да ги вкарам в правия път,но те си знаят едно…

[quote author="Gabi Slavova" date="1373402651"]Не съм я срещала , но много добре звучи, трябва и аз…

Точно така! Клек е това движение, в което задника ти опира в петите или поне…

[quote author="Sportex" date="1373401607"][quote author="Gogo" date="1373401169"]Гледам всички правят преден клек, само в нашта зала не се…

[quote author="Gogo" date="1373401169"]Гледам всички правят преден клек, само в нашта зала не се прави...[/quote] А…

[quote author="Gabi Slavova" date="1373401563"]Пицата с блат от кайма, много ме впечатли! :D[/quote] Тя е широко…

Защо клековете са наказателни?

09.07.2013г. Хранене: 12:00 ч. - две магданозени кюфтета и порция свинско със зеле; 22:00 ч.…

08.07.2013г. Ден без тренировка, а трябваше да е и без въглехидрати(blush) Хранене: 12:00 ч. -…

08.09.2013г. Ден без тренировка, а трябваше да е и без въглехидрати(blush) Хранене: 12:00 ч. -…

Трогнат съм от отделеното внимание :) Също така съм изключително доволен, че един малък коментар…

07.07.2013г. Ден без тренировка. Хранене: 12:00 ч. - две хапки от халвата. Бях планувал повечко,…