Маданеца
11.03.2013г. Ден без тренировка. Трябваше да има тибетци, ролер и разтягане, но се наложи да…
Дневникът на Маданеца ММММАз с малки парченца не мога да дегустирам, а и си беше хубава - от…
recоveryТой човека имаше предвид, че ти е ежедневие да си угаждаш на щърния г•з, не…
Дневникът на Маданеца ММММ10.03.2013г. Хранене: 12:30 ч. - 50 гр микс от био ядки, мляко, сладко от горски…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Обаче упорито продължаваш да консумираш плодове и зеленчуци, които нямат нищо общо с настоящия сезон.…
Дневникът на Маданеца ММММ09.03.2013г. Хранене: 12:00 ч. - около 700 мл прекрасно високомаслено домашно млекце; 16:00 ч. -…
Дневникът на Маданеца ММММ08.03.2013г. Залата си ми е много хубава и удобна. Само дето има повечко етажи и…
Дневникът на Маданеца ММММ07.03.2013г. Хранене: 12:00 ч. - 200 грама вратна пържолка, стотина грама пица и салата от…
Дневникът на Маданеца ММММТъничко представяне на пъстървичката, която май забравих да спомена, а пък тя максимално ме затрудни…
recоvery[quote author="James Hinks" date="1362556830"]Бирата не знам как ти се вписва в НВДто...:D[/quote] Прекрасно :D
Дневникът на Маданеца ММММПоследната победа на Гъбите и първото спортно интервю на Маданеца :) http://www.youtube.com/watch?v=XCjQbWH6tvI
I workout because I love my body- NOT because I hate itТренирането на гладно не е толкова страшно. Фаствай си смело и яж след тренировка, та…
Дневникът на Маданеца ММММ06.003.2013г. Ден без тренировка. Хранене: 15:00 ч. - три бъркани яйца със 150 грама истински…
The 42 !Те ти Петре, нова страница :)
recоveryМаалиии, от кога не съм ти чел дневника - несериозна работа, ама нямаше време напоследък.…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Lucifer" date="1362466314"]И аз ще открадна идеята за пицата.Изглежда адски вкусно![/quote] Наистина е адски вкусно…
Дневникът на Маданеца ММММ05.03.2013г. Хранене: 07:40 ч. - лъжица мед 12:00 ч. - 400 грама пица и салата…
Дневникът на Маданеца ММММ04.03.2013г. Ден без тренировка. Хранене: 12:30 ч. - 350 грама свински бит с фикс на…
Дневникът на Маданеца ММММ03.03.2013г. ЧЕСТИТ ПРАЗНИК, БЪЛГАРИ!!! Хранене: Много мляко с кафетата; 14:00 ч. - 70 грама микс…
Дневникът на Маданеца ММММ02.03.2013г. Трети ден без тренировка - абсолютно мекотело. Хранене: 11:00 ч. - чаша мляко; 14:00…