Маданеца

[quote author="Dimi4" date="1358668746"]20.00 доста голяма салата - зеле,домати,царевица,шунка,кашкавал,чеснов сос + 1 чаша бяло вино 23.30…

19.01.2013г. Ставане в 09:30 ч. Малко след това тибетските братчеди :), а след тях огромна…

Много съм доволен от музикалното оформление (rock)

[quote author="Петър" date="1358545699"]Как бе - 400 гр. не е малко :) Сега готвя мусака с…

Извинявай за спама, но можеш ли да ми обясниш какво представлява "меткон"?

Упорито продължаваш да избягваш месото :)

18.01.2013г. Хранене: 08:00 ч. - лъжица мед; 12:00 ч. - 250 грама свинско филе и…

Някой мъдрец беше казал, че е много по-лесно да не си легнеш до 6 сутринта,…

Точно толкова сън не ми достига сутрин :)

http://www.sportsdirect.com/lonsdale-epe-roller-medium-761420 Има ги вече.

[quote author="James Hinks" date="1358491064"]Започни ги сутрин. Ще ти се отрази положително, това е 100% сигурно.[/quote]…

Реших да видя какво ще се случи ако практикувам "Петимата тибетци" за някакъв неопределен период…

17.01.2013г. Хранене: 09:00 ч. - бонбони и няколко вида солети; 12:00 ч. - пилешко бутче…

16.01.2013г. Хранене: 08:00 ч. - лъжица мед; 14:00 ч. - 250 грама сурово сушен колбас,…

Точно същото нещо направих и аз, само дето не си спестих пуканките - не съм…

15.01.2013г. Пак без тренировка, но поне усещам подобрение навсякъде. Хранене: 08:00 ч. - лъжица мед;…

14.01.2013г. Продължавам да не тренирам :( Май трябваше по-рано да се обърна към медикаментите, но…

(party) УХУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!! Най-накрая и ти да си имаш дневник. Първо: Честито! Второ: Браво и само…

Последните три дни са без тренировка. Освен коляното и кръста, сега ме боли и рамото…

[quote author="Петър" date="1357855452"][quote author="Маданеца" date="1357855309"]Мръвките, Петре, мръвките! На тях се уповавай е казал мъдрецът :)[/quote]…