Маданеца

Мръвките, Петре, мръвките! На тях се уповавай е казал мъдрецът :)

10.01.2013г. Ден без тренировка. Боли ме коляното и не ми се прави нищо. Даже не…

09.01.2013г. Хранене: 12:00 ч. - 300 грама пилешка пържола от бут, зелева салата и малко…

08.01.2013г. Отново без тренировка :(, но нямаше как - дойдоха ми внезапни гости :) Хранене:…

Сега ги гледам и ми се струва, че в ebay са по-скъпички.

[quote author="Петър" date="1357594619"]Откъде мислеше да го поръчваш?[/quote] От sportsdirect. Има прилични на доста добри цени,…

07.01.2013г. Ден без тренировка. Още не съм възстановил от тридневния сет, а и кръстът ме…

Честит име ден! Много здраве и успехи (party)

Айде здраве и от мен!!! И колкото и яко да клякаш не отказвай пиенето :)

06.01.2013г. Ден без тренировка. Хранене: 10:00 ч. - едно кюфте; 13:00 ч. - 400 грама…

05.01.2013г. Хранене: 13:30 ч. - 300 грама извара с яйца и червени чушки на фурна;…

[quote author="gotcha" date="1357374302"]Батка кви са тия телешки пръжки? Уби ма :) Иначе добре хапваш и…

04.01.2013г. Хранене: 12:00 ч. - 100 грама микс био ядки с прясно мляко и доволно…

03.01.2013г. Дойде време и за моята първа тренировка за новата година (sun) Хранене: 12:30 ч.…

[quote author="James Hinks" date="1357210654"]Добре де, не може ли малко по-описателно менюто за Нова Година ?…

02.01.2013г. Ден без тренировка. Голям мързел, голямо нещо. Храната е малко, водата много. 12:30 ч.…

31.12.2012г. Трябваше да тренирам по план, но ме мъчи едно разтройство, което за малко да…

28.12.2012г. Именият ден продължи до рано сутринта с обилни количества уиски и бърбън. Скромен обяд…

27.12.2012г. Хранене: 13:00 ч. - 400 грама мусака, зелева салата, един комат топъл селски хляб…

25.12.2012г. От софри няма време да седна да си попълня дневника :) Та така, след…