Маданеца
25.09.2012г. Хранене: 11:30 ч. - 4 пълнени с извара чушки, две филийки типов хляб и…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="HarleyQuinn" date="1348511357"]Не, лично съчинение е. Скоро може да го променя обаче :)[/quote] И добре…
Дневникът на Маданеца ММММБарбекюто не се оказа от най-скромните и въпреки усилията да се държа прилично изконсумирах литър…
Дневникът на Маданеца ММММ24.09.2012г. Хранене: 11:30 ч. - 300 грама зеле със свинско и три филии хляб; 19:30…
Дневникът на Пешкоо :))Поздравления за дневника! И малко критика с градивен характер и най-добри чувства. При положение, че…
Дневникът на Маданеца ММММ23.09.2012г. Хранене: 12:00 ч. - чиния боб, люта чушка, три филии хляб, едно кебапче и…
Дневникът на Маданеца ММММ22.09.2012г. Ден без тренировка и без никаква дисциплина. Още снощи започнаха злоупотребите. След 22:00 часа…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Витан" date="1348254899"][quote author="Infernaloverkill" date="1348254455"]Аз пък съм на зърнена от 2 седмици :Д Илийка, можеш…
Дневникът на Маданеца ММММ21.09.2012г. Хранене: 11:00 ч. - лъжица мед и след това кафе с мляко; 13:30 ч.…
All about[quote author="James Hinks" date="1348225130"][quote author="Mucunka" date="1348225035"][quote author="James Hinks" date="1348223179"] ракия ;)[/quote] Ааа така... да си…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1348245317"][quote author="gips" date="1348244814"]кое е глупаво. Изкъртваш се от тренировки... много ясно, че тялото…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Петър29" date="1348176878"]Кво ти е на коляното? Все се каня да те питам. Четох назад…
Дневникът на Маданеца ММММ20.09.2012г. Ден без тренировка - не мога да си обясня защо и не намирам уважителна…
Фитнес зала в София - Мусагеница.В "Арена Армеец" има фитнес зала.
Дневникът на Маданеца ММММ19.09.2012г. Ден без тренировка. Хранене: 10:00 ч. - кафе и чаша мляко; 13:30 ч. -…
Дневникът на Маданеца ММММ18.09.2012г. Хранене: 11:00 ч. - лъжица мед, кафе и сок от портокал; 15:00 ч. -…
донтони започва да тренира.Успех!!! Мисля, че не е лошо да си пишеш и храненето, защото ще можеш да…
recоvery[quote author="gotcha" date="1347886252"] Набирането на хавлия е мн добро. [/quote] Е това не мога да…
Дневникът на Маданеца ММММ17.09.2012г. Хранене: 12:00 ч. - лъжица мед, малко по-късно кафе с мляко и сок праскова;…
The 42 ![quote author="Петър29" date="1347829762"][quote author="Маданеца" date="1347829180"]Според мен ръцете са достатъчни за една тренировка, а пък с…