Маданеца

Салатата отпадна, бирите станаха 5 и лекичко десертирах със 150 грама домашен суджук и малко…

21.08.2012г. Бях намислил да правя ляво краче днес, ама нещо ме наболява, пък и нямам…

20.08.2012г. Хранене: 12:00 ч. - 300 грама свински ребърца на фурна и две филии ирландски…

19.08.2012г. Ден без тренировка, но пък за сметка на това голямо спане и ядене падна…

18.08.2012г. Ден без тренировка. Хранене: 12:00 ч. - чаша боза и 50 грама бадеми; 13:00…

17.08.2012г. Хранене: 08:00 ч. - лъжица мед, която забравях да пиша в предишните два дни;…

16.08.2012г. Ден без тренировка. Хранене: 12:00 ч. - една ябълка, една круша, два малки банана…

15.08.2012г. Хранене: 12:00 ч. - 200 грама пилешки хапки с масло, самбал и горчица и…

14.08.2012г. Ден без тренировка. Хранене: 12:00 ч. - 400 грама тиквички пълнени с извара, пушен…

13.08.2012г. Хранене: 12:00 ч. - 200 грама пилешко филе с топено сирене и зелева салата;…

11.08.2012г. 12.08.2012г. Посещение на Седемте рилски езера. Уникално преживяване, неповторима красота и в моя случай…

10.08.2012г. Ден без тренировка. Хранене: 13:00 ч. - 200 грама печено пиле, хляб и салата;…

Дръж се!!! Не оставяй макароните да завладеят съзнанието ти, ще те доведат до състояние, в…

09.08.2012г. Хранене: 13:00 ч. - 200 грама телешко варено с лук и малко моркови, салата…

08.08.2012г. Ден без тренировка. За да не редактирам горната си публикация ще си напиша втората…

07.08.2012г. Хранене: 13:00 ч. - 200 грама руло "Стефани", 100 грама свински бут и малко…

Здравей и от мен! Ще ти спестя суперлативите за тялото ти след раждането и ще…

06.08.2012г. Хранене: 08:00 ч. - две лъжици жито и зрънце грозде; 13:00 ч. - купичка…

Това и направих вчера! 05.08.2012г. Храна за целия ден - 1 кг. сини сливи (направо…

03.08.2012г. 04.08.2012г. Бърз отчет за два дни без тренировка. От петък след обяд обилни количества…