Маданеца

Маданеца

Дневникът на Маданеца ММММ

Така смятам да направя, но ще изчакам да минат поне още няколко дни, че трябва…

Дневникът на Маданеца ММММ

13.6.2012г. И продължавам да лежа с изпънат крак; Хранене: 16:00 ч. - 200 грама задушени…

Дневникът на Маданеца ММММ

12.06.2012г. Принудителното лежане продължава. Хранене: 11:00 ч. - таратор с малко хляб и козе сирене;…

Дневникът на Маданеца ММММ

11.06.2012г. Ден без тренировка :( Хранене в прозореца между 14:00ч. и 20:00ч. - 6 варени…

Дневникът на Маданеца ММММ

10.06.2012г. Хранене: 11:30 ч. - малко супа топчета, козе сирене, две филии ръжен хляб, малко…

Дневникът на Маданеца ММММ

09.06.2012г. Хранене: 13:00 ч. - купа таратор, 50 грама ръжен хляб и 20 грама козе…

Дневникът на Маданеца ММММ

[quote author="gips" date="1339221746"]Здрасти. По спомен най-вътрешният коридор на това игрище е 300м. Просто информативно ти…

Дневникът на Маданеца ММММ

08.06.2012г. Хранене: 12:00 ч. - 300 грама свинска пържола на скара; 21:30-01:00 ч. - 200…

Дневникът на Маданеца ММММ

07.06.2012г. Ден без тренировка. Вчерашната липса на дисциплина в храненето продължи и днес, само дето…

Дневникът на Маданеца ММММ

06.06.2012г. Хранене: 12:30 ч. - салата домати и краставици, 60-70 грама луканка и 5 люти…

Дневникът на Маданеца ММММ

05.06.2012г. Ден без тренировка. Хранене: 11:30 ч. - голяма купа зелена салата; 19:00-24:00 ч. -…

Дневникът на Маданеца ММММ

04.06.2012г. Хранене: 12:00 ч. - 150 грама пилешко филе, уж в сладко кисел сос, но…

Дневникът на Маданеца ММММ

03.06.2012г. Хранене: 11:00 ч. - един компот от дюли без плодовете; 14:30 ч. две бири;…

Дневникът на ILSTRONG

Изпитвам непреодолимо желание да дам два гласа за последния ти пост, но настройките на сайта…

Дневникът на Маданеца ММММ

02.06.02012г. Хранене: 13:00-21:00 ч. - хлебец, ребра и врат на скара,свински език в собствен сос,…

Дневникът на Маданеца ММММ

01.05.2012г. Хранене: 12:00 ч. - 200 грама свинска пържола на скара; 18:30 ч. едно парче…

Дневникът на Маданеца ММММ

31.05.2012г. Много работа, много нерви и много мързел след това - резултата е, че не…

Дневникът на Маданеца ММММ

30.05.2012г. Тренировката отпадна, но и без това нещо не се чувствах добре. Натрупано недоспиване, тъпата…

Дневникът на Маданеца ММММ

29.05.2012г. Ден без тренировка. Хранене; 12:00 ч. - 300 грама телешко със спанак; 20:30 ч.…

Дневникът на Маданеца ММММ

28.05.2012г. Хранене: 12:00 ч. - 200 грама печено пилешко и салата от червено цвекло и…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1