Маданеца

Маданеца

Дневникът на Маданеца ММММ

01.07.2020г. Сряда Хранене: Обяд - четири кебапчета; Вечеря - сливи; Късна вечеря - една гроздова,…

Дневникът на Маданеца ММММ

30.06.2020г. Вторник Храненето след 18:00 ч. - сливи, една чешка потна, вратни пържоли на фурна,…

Дневникът на Маданеца ММММ

29.06.2020г. Понеделник Хранене: Обяд - боб със свинско; Много късна вечеря - четири сливи, купа…

Дневникът на Маданеца ММММ

27.-28.06.2020г. Събота и неделя. Отново без тренировка. Последния ден от отпускът започна точно както и…

Дневникът на Маданеца ММММ

24-26.06.2020г. Сряда-петък. Налегна ме отпускарски мързел и не съм тренирал. По план трябваше да тичам,…

Too Little, Too Late

YNWA

Дневникът на Маданеца ММММ

23.06.2020г. Вторник Хранене: Обяд - кюфте, суджук, салата, горчица, половин бира; Ранна вечеря - две…

Стронг енд бетон!

Едни пият от мъка, други от радост, трети от сабахлен.

Дневникът на Маданеца ММММ

20.06.2020г. Събота Хранене: Ранен обяд - извара с яйца, домати; Вечеря - бира, сланинка, ракия,…

Дневникът на Маданеца ММММ

18. и 19.06.2020г. Четвъртък и петък. Няма нищо за отчитане. Кръста ме боля и двата…

Дневникът на Маданеца ММММ

16.06.2020г. Вторник Хранене: Обяд - три пилешки шишчета; Ранна вечеря - ябълка, банан, конско от…

Дневникът на Маданеца ММММ

15.06.2020г. Понеделник Хранене: Обяд - четири кебапчета, кисели краставички; Вечеря - малко кашкавал с пуешки…

Дневникът на Маданеца ММММ

14.06.2020г. Неделя Хранене: Късен обяд - мусака от тиквички, мляко с чесън; Вечеря - ябълка,…

Дневникът на Маданеца ММММ

11.06.2020г. Четвъртък Хранене: Обяд - свинско печено контра филе с гарнитура прясно зеле; Вечеря -…

Дневникът на Маданеца ММММ

10.06.2020г. Сряда Хранене: Обяд - свинска каварма в омлет; Вечеря - две котлетчета, салата домати,…

Too Little, Too Late

При мен напрежение във вътрешната част на лактите идва от негативната фаза на движенията, но…

Дневникът на Маданеца ММММ

09.06.2020г. Вторник Хранене: Обяд - руло Стефани; Късна вечеря - два свински котлета, салата домати…

Дневникът на Маданеца ММММ

07.06.2020г. Неделя Хранене: Обяд - ябълка, свински сърца и далаци в собствен сос, салата домати…

Дневникът на Маданеца ММММ

06.06.2020г. Събота Хранене: Късен обяд - котлет с ребро, горчица; Много късна вечеря - една…

Дневникът на Маданеца ММММ

04.06.2020г. Четвъртък Хранене: Обяд - филе от скумрия; Ранна вечеря - ябълка, две чаши мляко;…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1