[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AXr13IU1Jg8[/youtube]
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Така го каза, все едно лекарката те е разбрала какво е тяга, и колко точно…
HerbalifeЦецко, и аз не мога те позная на твоята :D
Крака[quote author="Миsh0" date="1281965419"]В никакъв случай не ги тренирай ! Представяш ли си какво е цял…
HerbalifeТука чета за 400 лв за 2 седмици, сиреч 800 на месец, тва е адска…
Записките на Madboy. :)Лег с лост 6@50,50,80,80кг. Лег дъмбели 8х не ги помня вече, до 36 кг, нямаше…
Back Squat / Toes-to-bar / KB Swing[quote author="Ivan" date="1281934065"]Оо тигърчета и аз съм го правил миналата седмица. Време: 09:09:99мин[/quote] Интересно време…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукАз никога не съм се заяждал. Едва ли мога, и да можех не бих си…
Колко време ще ми трябва да кача 13 килограма мускулна маса[quote author="R.Mitev" date="1281892745"]Можеш да качиш и за 1 месец но не мускул ... Сещаш се…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тукО огромний силний великий, какво е имало преди БодиБилдинга ? И какво точно постигаш с…
Фитнес дневник на Петко КПетко според мен трябва да хванеш поне с малките пръсти на пръстените на лоста (гладките…
Колко време ще ми трябва да кача 13 килограма мускулна маса[quote author="Иван Лординов" date="1281888554"]В оптимистичният вариант 6 месеца. В реалистичният 2 години.[/quote] Пхахахаха, ти сериозно…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Ще можеш да ходиш по равно, тези акъл нямат :D Аз викам да говориш с…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Хайде като се върнеш кажи каква е "присъдата" ...
Записките на Madboy. :)Кой отива да си прави винен кебап с 1.5кг пилешко а ? кой :D Рецептата…
Фитнес дневник на Петко КНе си ли я хванал много тясно бре Петко ? Или ти щрака раменете като…
Системи за размер: 10х10Тяга 10х10 ще е нещо убийствено, аз даже не бих се замислял да правя нещо…
ПрезарежданеНови дънкиии :)) Това да ти е проблема :D
Записките на Madboy. :)[quote author="Георги Николаев" date="1281865301"][quote author="Madboy" date="1281864434"]Днес ще е тотален релакс с House M.D. Season 5…
Too Little, Too LateСамо лоста трудно ще претеглиш, ако има кантар вземи лоста в ръце и стъпи на…