Здравей, знаеш ли колко тежи чувала?
Дъмбели от ИлиянциПръскаш ги с Меглио и с една гъба здраво ги изтъркваш по гореща водя и…
Продавам регулируема лежанка + 75 кг тежести + прав лост (10 кг) + 2 държача за дъмбелиИмам стойка за клекове от фирмата и също съм много довелен. А човекът е изключително…
Мнения и съдействие за програма[quote author="Петко К" date="1390861035"][quote author="Mitio" date="1390832529"]За клековете съм сложил толкова серии, като и за другите…
Мнения и съдействие за програма[quote author="Монката" date="1390849022"]Към гърдите можеш да добавиш кофички и полу лег, ако имаш възможност. Може…
Мнения и съдействие за програмаМерси за включването, поне някой отговори, че се бях отчаял - не ми е за…
Мнения и съдействие за програмаПичове, нещо не както трябва ли съм изложил, че няма отговор или съм прекалил с…
Бързи фитнес рецептиПиле или риба в найлонов плик. Бързо, лесно и чисто. Няма мазнини и е супер.…
Програма за разгряване и качване на ММ[quote author="Miro Gi4ev" date="1285742010"][quote author="Mitio" date="1285241363"]Предвид факта, че целя по-скоро разгряване на тялото с цел…
Програма за разгряване и качване на ММИскам да питам, дали нещо неправилно съм изложил в темата? Получих само едно общо мнение.…
Програма за разгряване и качване на ММПредвид факта, че целя по-скоро разгряване на тялото с цел започване на по-сериозна и ефектвина…
Програма за разгряване и качване на ММБлагодаря за мнението. Бих се радвал на по-конкретни мнения по отношение на хранене, групиране на…
Програма за разгряване и качване на ММ[quote author="vatman" date="1284967976"]Аз не разбрах колко дни в седмицата тренираш 2 ли ?[/quote] Ще се…
Месо от дюнериБлагодаря ви за изчерпателните отговори. Общо взето правя извода, че не е одобено добро, но…
Месо от дюнери[quote author="Miro Gi4ev" date="1283842533"][quote author="Mitio" date="1283841226"]Здравейте ! Искам да се ви питам за вашето мнение…
Удобен калкулаторИнтересно изглежда но и доста бъгаво. Последният калкулатор за храните дава, че в 100гр свинско…
Какво да НЕ купим? (Вие питате - специалистите отговарят!)Четете внамтелно състава, когато си купувате "пълнозърнест хляб" - забелязах, че 90% от ушлим пълнозърнестите…
Какво да НЕ купим? (Вие питате - специалистите отговарят!)Дали имате наблюдение бърху киселите млега ЕЛБИ - преди време се говореше, че са едни…
Режим за маса - вашето мнение за оптимизиране[quote author="Reckstyle" date="1238469887"]не бих рискувал да взимам мултивитамини и рибено масло в едно хранене.При мен…
Режим за маса - вашето мнение за оптимизиране[quote author="Thrashmetal" date="1238409924"][quote author="Mitio" date="1238403274"][quote author="ges4o" date="1238402610"]махни този гейнър преди трен. и това МАСЛО след…