Margi
Яж храни с високо съдържание на фибри и вода.
Дневникът на Moon[quote author="Moonray" date="1315330150"]Не виждам друг начин освен нормалния, да си вдигам аеробния капацитет - с…
Козунак: разделяне на мозъчните настройки[quote author="kozunak" date="1315326838"] няма ли някой да ме научи как да съчетавам интелектуална научна работа…
Body & mind log: living in a magical realityДобавям: 19.00 - доза Нектар в овесено мляко* (прияде ми се нещо сладко, та затова…
Козунак: разделяне на мозъчните настройкиЕеее...добре дошла отново (sun)
Body & mind log: living in a magical realityПо-лесно ми е въобще да не тренирам...ако съм стигнала до залата/стадиона, не си тръгвам докато…
Дневникът на Moon[quote author="Moonray" date="1315303628"]Установих, че раменете ми не са еднакво мобилни - по принцип и двете…
На всяко повторение ли трябва да се вдишва/издишва?[quote author="ts.vassilev" date="1315230697"]"само мъртвите хора не дишат" - Винс Жиронда. [/quote] "When you breathe, you…
Колко често тренирате лицевите си мускули,или иначе казано колко често се усмихвате ?[youtube]0eB3ISAYE-I&feature=player_embedded#![/youtube]
Заменими ли са яйцата?[quote author="Александър Илиев" date="1315255201"]Kолкото повече,толкова по-добре,щом е протеин : )[/quote] Нямаш представа колко грешиш...
Въпрос за оризаНе, не би се омазнил, ако замениш белия ориз за кафяв, а причините да го…
Някои въпроси за здравословно хранене.[quote author="x_3_mar" date="1315243035"][quote author="Margaritka" date="1315238726"] А сигурен ли си в качеството на "зехтина" У пенито?…
Някои въпроси за здравословно хранене.[quote author="Александър Илиев" date="1315035262"]Не е 10-12 лева,поне при нас :D У пенито е 4,79 ;][/quote]…
Body & mind log: living in a magical realityАз не че не мога да спя до 9, но след това цял ден се…
Шареното дневниче на Поли[quote author="Поликсена Стаматова" date="1315233279"]Вижте какво намерих днес.. http://www.razkritia.com/111711/гадостите-в-храните-за-които-не-бихте/[/quote] Е, защо да са гадости...това са неща,…
Body & mind log: living in a magical realityПонеделник, 05.09 Движение: днес само тренировка - прекалено много ми се спеше сутринта за да…
Дневникът на Миа..[quote author="Bathory" date="1315218635"]2 х 20м спринт; [/quote] 20 м спринт? На мен само за да…
Дневникът на Moon[quote author="Moonray" date="1315220489"]Краунчанасана – на тоя етап ми е невъзможна. - (единствената, която не опитах…
едно объркано момичеПървото тиренце е най-честата причина, която пък е пряко свързана с второто тиренце ;)
Body & mind log: living in a magical realityТоку-що гледах този документален филм: [youtube]4KRD8e20fBo[/youtube] ...нямам думи...възмутително :x