Margi
Както са ти казали горе, краката ти са много широко и пръстите ти са прекалено…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Сряда, 27.02[/strong] Движение: [em]сутринта[/em] - мачкане на ролера, уддияна и наули крия [em]следобед[/em] - тренировка:…
Роси търси баланса :)[quote author="Puma" date="1361952707"] А кои по-точно са правилно показаните на видеото?[/quote] Всъщност само напада ми…
Роси търси баланса :)[quote author="Puma" date="1361444548"]Всичките упражнения от тази тренировка взех от [url=http://www.fitnessmagazine.com/videos/m/51593314/the-love-your-legs-workout.htm]тук[/url] [/quote] Извинявам се, че се…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Overlord" date="1361913557"]Интересно ми е как правиш български клек, имаш ли клип под ръка ?[/quote]…
Body & mind log: living in a magical realityПропуснах да спомена, че на 42.5кг наистина много малко не ми достигна да заключа лактите,…
We're all mad here[quote author="Kamen Kostadinov" date="1361457104"] Защо не сложите темата тук - Kettlebells at home. --www.bb-team.org/forums/viewthread/39860[/quote] Не…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 24.02[/strong] Сутринта - Виняса - около час Храната - циклично (22 часа не-ядене), вечеря…
Body & mind log: living in a magical realityМалко пропуски в отчетите, но нямам много достъп до интернет, докато сме във Варна, но…
Body & mind log: living in a magical realityБлагодаря от сърце на всички за хубавите пожелания. (sun)
Роси търси баланса :)Веси, за теб знам, че имаш достатъчно сила и техника да ги направиш, ама другите,…
Роси търси баланса :)[quote author="Puma" date="1361392352"] 3 кръга: pistol squat x10 goblet squat х10@5кг [/quote] Тези пистолети за…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Сряда, 20.02[/strong] Движение: сутринта - 60 мин лека Виняса, без обърнати, мобилизации за китки, глезени…
Дневникът на JulsГлезените! :)
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1361356106"]дискомфорта,който усещам при опит за иделано прав гръб е горе между плешките,някакво придърпване[/quote]…
Дневникът на Juls[quote author="slavko" date="1361356020"] да помислиш за силата на пояса... И за мобилността в глезените.[/quote] Тук…
Дневникът на JulsПри нея, поне на пръв поглед не личи това да е проблема. :)
Дневникът на JulsОпитвай се да клякаш максимално изправена. Ако тогава не можеш да клекнеш ниско, значи трябва…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1361355282"][quote author="Vic" date="1361278878"]... Тази сутрин официално закопчах колана на 4-та дупка (допреди месец…
Дневникът на JulsАко държиш на бутилката, по-добре я дръж над глава или пред гърди. Не знам дали…