Martin

Може да има голяма разлика, в зависимост от производителя. Ръководи се от етикета.

Здравей! Мисля, че доста храната, но тъй като спомена, че ще следиш изкъсо процесите, всичко…

Ха ха измислил си го :lol: . Е ОК тогава. :)

[url=http://www.bb-team.org/nutrition/000139.php]Прочети[/url] малко. Поразбери това-онова. Избери си режим. Състави си един. Постни го за коментари. Поздрави

А бе я се стегнете, всички машини за прасец са си калф-машини. Калф означава прасец..

Предполагам е нещо свързано с обмяната. Перз време на пубертета могат всякакви странности да възникнат.…

Може и от него да е било, защото почти няма друго упражнения, което да удря…

Вкарай малко разнообразие и го тренирай по-често. Можеш и по три упражнения да правиш.

С това трябва да се свикне. Просто трябва да "понаместваш" щангата, докато намериш най-удобния за…

Не трябваше ли да изчакаш още една седмица :?:

Имах превид, креатина би попретоварил някои вътрешни органи. Не ми се задълбава в тази тема,…

Според мен претоварваш бицепса, затова е такова дереджето.

Добре е, това е класически сплит.

Аз лично не съм почитател на суперсерийте за маса. А и напомпването не означава разтеж…

Здравейте! Първо ще вметна, че не ясни годините, стажа и изходните данни, както и целите.…

Задраве Фродо. Добре дошъл във форума. Пожелавам ти приятни и ползотворни моменти тук. Относно твоя…

Е какво инфо да ти дам, освен че хигиената е под всякаква критика в предприятията.…

Закуската ми се вижда добре. А за да разбереш кое къде да включиш, избери си…

Отрицателния калориен баланс ти е нужен, за да намалиш мастната си тъкан. Идеята е организма…

Абе то хубаво, ама броя на влакната дали се променил (увеличил)?