Martin

Виж какво, тъпчи здраво тогава и не му мисли много. Аз в момента така правя.…

Абе голяма разликатата с другото място. Нащо знам, че е точно от опит, не щото…

[b]sa6o88 написа:[/b] Може бедрото да докосне прасеца и пак да е високо Може, обаче това…

Я го сметни пак! :D

100% съм съгласен с Диджорджо. Наистина няма негови мнения при добавките или медиакментите (както и…

Месо , мляко сирене, яйца, и др. [url=http://www.bb-team.org/nutrition/000197.php]тука[/url] можеш да видиш съдържанието на различните видове…

Така, така, а идеята е да тренира предимно желаните групи. Три пъти седмично, за да…

--------------извън темата---------- [color=blue]Мишо 101, щом приемаш критика, имаш я! Пиши на кирилица! Спазвай правилата! "Преведох"…

Хм. Културисти :D . И само това ли е? Ясно е значи какво внимание се…

Ми човече, не яж сладко, тестено, не пии алкохол. Наблягай на високопротеиновите храни. За добавки…

Единствената храна, която съдържа всички незаменими АК (автомат калашников - шега, щото ме наваде на…

Аз правя подобно нещо. Смятам, че е много,много важно. Как ще анализираш нещата след година…

Не че нещо, ама си сметни разхода [url=http://www.bb-team.org/nutrition/000192.php]тука[/url]. След това си изчисли менюто така, че…

Купи с книга за автогенен тренинг. Нещо доста се отклонихме от темата! Може б е…

Е какви програмки, като нямаме инфо за тебе. Пиши всичко за каквото се сетиш. Като…

Да, добра е комбинацията гърди и бицепс, позаволява пълноценно трениране и на двата мускула. Друг…

Тука не съм се "разписал". Искам само да кажа, че подкрепям написаното от Дзвера и…

Иииии, и така подред: 1. Добре е да не чакаш да отминат празниците. Тренировките ми…

Аз лично проблеми с пресите нямам. Но четоох, че последните изследвания сочат, че коремните преси…

Живко, започни с авторенинг да се занимаваш (съвсем сериозно) Лео, да те питам, ти лично…