Вземи си зелен, червен или лилав Xtend от 1 кило и действай
Кои е наи-ефикасния бърнерСтандартен термогенен за 30-40 лв. ще свърши идеална работа, съставките са много сходни - зелен…
Наистина евтина фитнес зала в София?Пулса в Стрелбище - 100 кинта за 3 месеца
Фитнес + силов спорт , програма ?Еми, това е в общи линии, което си написал - 5х5. Силата очабе е относително…
Здравейте ОтновоДобра храница, разведрява и гони стреса. Само напред!
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="corny" date="1262096950"]о да, още форуми, неоспоримо доказателство! аз пък след 5 мин ровене ще…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДоста остри лични нападки от страна на Корни. Неуважително... А колкото до Slin Sane от…
Програма за сила и издържливостЗабравих да спомена, че концентричното е всъщност негативно! (от доста време го правя е ми…
Дневникът на S_LСега преди празниците залите са двойно по-пълни, хората тренират в аванс, защото знаят колко храна…
Програма за крака :)Аз бих го правил така: 1. клек 4х10 2. лег преса 4х10 3. бедрено разгъване…
Програма за крака :)24 серии общо, не знам, индивидуално е - за някои хора е доста
Програма за крака :)Малко са, ако иска някаква маса - всичко да е над 10 повторения.
ПомощЧак "ужасни" не са тия кила. http://www.bb-team.org/workout/1284/ или http://www.bb-team.org/workout/1286/ според времето, с което разполагаш. Купи…
Съвет за правилна програмаhttp://www.bb-team.org/fitness/workouts/all/ Защо не си избереш нещо в готов вид?
Нестандартно време за чистене?Зимата е екстра време. Каляваш организма, ставаш машина с яко интервално на стадиона / в…
Коя комбинация да избера?Sizeon или Cellmass, след като парите не са от значение, имайки предвид, че си избрал…
The New Beginning ^^Здрасти. Във връзка с поста ти за свалянето на мускул, интересно ми стана от чисто…
Въпрос за Л карнитинБГ марката не е най-доброто решение, но ако търсиш наистина бюджетни добавки - това е…
Нужда от съвет за отслабване!Тия неща стават пределно ясни след първия месец в залата от общи приказки с другите…
Понижаване на тегло, примерен хранителен режимПробвай с 150. гр протеин, 100 гр. мазнини и 100 гр. въглехидрати. Грубо 1900 калории.…