Мирослав
на 33 години
Аре стига с тези филми.... Може наистина да не му понесе някой протеин, но пък…
СлабостАбе защо да забрави за добавките в момента ? Както казва човека е злояд, 1…
Нужни ли са хранителните добавки'щот са имали стероиди :lol:
Ges_mitev (Green Bulge + white flood+glutamine)Нищо му няма, че е поцъкал малко :) И на мене ми се играе ама…
Too Little, Too LateТо става въпрос за дъмбелите :) Не ги смяташ сумарно 2та дъмбела нали ?
Тайната на "плочките" на КристианоЕпа аз ли не мога да преценя, ама пък не е нещо феноменално пресата му...…
Дневникът на МирославАми аз почти на всяка тренировка сменям упражненията - килограмите според зависи дали ще имам…
Дневникът на МирославЗначи, докато бях на слин (а и сега е така, просто по различно време ще…
Дневникът на МирославДнеска свърши слин-а. Мислех само да се претегля без да се меря никъде, но се…
Дневникът на МирославСлин-Сейн 1.200гр извара + 400гр картофи 2.150гр пилешко + 1 царевична питка 3.1л мляко +…
p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ]Нали понеделник си правил гърди, защо сега пак ?
Проверка на качеството в хранителната ми диета.Еми може да бъде по - добре. Преди тренировка - овесени ядки, ориз, картофи и…
ВъпросНай-вече не се взима в период на сваляне креатин, защото на калориен дефицит спада силата…
Бърлогата на DeadManWalkingЕрата Релефа :) Тихо, че ако прочете всики ще сме мЪртАви :lol:
Бърлогата на DeadManWalkingАбе, да не гаджето да те е зарязало и да е тръгнала с Галин Релефа…
Дневникът на МирославСлин-Сейн 1.150гр пилешко + 1 кисело мляко + 200гр овес 2.150грпилешко + 2 филии хляб…
мускулни трески..Аз пък съм на другия полюс. Не знам дали е нормално, независимо от тренитовката да…
тренировка за гърди на Steve ReevesАбе хора, къде се ровите ? Темата е на 5 години...
Фитнес дневник на Петко КА сега колко ще ти е заплатата ?
Scitec HOT BLOOD и AttackЛично мое мнение - Атака е пълен БОКЛУК. Никога не бих си го купил повече.