Nachev

Мале как ми мирише на скъсани менискуси, па и връзки като гледам тези клипове не…

Честит рожден ден, жива и здрава бъди! Следвай мечтите си и вярвай в себе си!…

Не е работа... Особено ако си ги праивиш по 60кг. чувалчето и после си играеш…

[strong]#130 - гърди и трицепЦ[/strong] 1 лег широко - [strong]5х120[/strong] / 4х120 / 4х120 2а…

[strong]#129 - Ръки и попайски изпълнения [/strong] 1 лег тесно - 90х5 / 100х5 /…

Да, във връзка с това се сещам за една леко шеговита история... Имам едни комшии…

1-во, като гледам не си професионалист -> Когато и да ядеш, след, преди, по-време, в…

Всчките, като започнем с на криско баклавата и свършим с момата дето отива с гланц…

Хахха смея се с глас... няма такъв хейт :D Тая реплика ще си я копирам…

[strong]#128 - рамене и щипка трапец [/strong] 1 обръщане с раменна преса прав -2в1- 3х60/…

[quote author="ME4O_TURIST" date="1437658981"] Специално за гърба 3-4 повторения са нищо[/quote] Интересно. Ще ми е интересно…

И да искаш няма как да бичиш айляк. Дъски - да, щастие -да... Айляка... той…

[strong]#127 - крака [/strong] 1 клек - 60х10 / 80х10 / 100х10 / [strong]120х10 [/strong]…

Доста момичета ти завиждат със сигурност за тези бедра, даже и момчета. Даже и фики.…

[strong]#126 - гръб - бицепс [/strong] 1 тяга - без нищо 60х5 /90х5 / 120х3…

Честит рожден ден, жив и здрав бъди! Другото си идва само! :)

Това е от праха на ечемика, житото направо е приятно и студено при допир (обичах…

[strong]#125 - гърди и трицепсче[/strong] 1 лег - 125х4 / 125х4 / [strong]125х3[/strong] 2 горен…

Медитация също е вариант. :)

[strong]#124 - тяга и ... ръки [/strong] 1 тяга надхват - 60х15/ 100х5 /130х5 -…