Nachev
[em]2-ри тренировъчен порцион - ГЪРДИ и РАМО :[/em] 1.Лег хор. - 10х40 / 10х60 /…
Heavy DutyЗа коляното съвет: Внимавай с избора на машина за разгъване! Ако имаш избор гледай да…
Дневник на Павел Вълков[quote author="Pavel" date="1417193233"][quote author="Nacheff" date="1416947179"]Май е пооминала гърдата, а бабанка ?[/quote] Още си опъва по…
Just trainings[em]И тъй като от време на време се ядосвам, и освен, че тренирам, и рисувам,…
Journey to drunking :D(y) За жалост е така... Една случка. Съдията дава картон на играч, играча хваща картона…
Beast mode ON! :)Стиа с тея преядки, земи апвай по-стабилно е батКа ! :D На 4лв. е полутлъстото…
Just trainings[em]1-ва тренировка за тази седмица - ГРЪБ [/em] 1.Набиране - 10 / 5х+10 / 5+20…
Just trainings[em]5-та тренировка и последна за седмицата - РЪЦЕ [/em] 1.Лег тесно - 20х50 / 10х70…
Just trainings[em]4-то тренировъчно ястие за тая седмица - ГЪРДИ - РАМО : [/em] 1.Лег хоризонтален -…
ТренировчициБъди жив и здрав и още по-як ! :) Следвай мечтите си !
Beast mode ON! :)Бат Станко ако са от деликатеса кремвиршите - месо има ! :D
Just trainings[em]3та тренировка - ГРЪБ : [/em] 1.Набиране широко - 10 / 5х +20 /[strong] 5х+30…
Дневник на Павел ВълковМай е пооминала гърдата, а бабанка ?
Just trainings[em]2ра тренировка за СЕДМИЦАта - КРАКА: [/em] 1.Клек - 10х40 / 10х40 / 10х60 /…
Just trainings[em]1-ви порцион за тая седмица - РЪЦЕ : [/em] 1.Лег тесно - 10х40/ 10х40 /…
Just trainings[em]6-ти тренировъчен - 2ри за ГЪРДИ : [/em] 1.Лег хоризонтален - 10х50 / 10х50 /…
All aboutБоли те нещо от него ли ? Тъкмо обмислях да го почвам ( или да…
Just trainings[em]Вчера малко корем се отбих да правя - 1 час преси и молитви. Днес 5-ти…
ТренировчициМного силна тяга ! Браво ! Продължавай в същия дух и нека няма контузии! Липсата…
Just trainings[em]3-та тренировка за тази седмица - КРАКА : [/em] 1. Клек - 40х10 /60х10 /…