на 37 години, Колекционер на музика!
[b]26 Ноември 2009 Тренировка - Гърди 1. лег - 50х14, 60х10, 70х8, 80x5 2. полулег…
Дневникът на CARL_FX (Machine's guide = добра храна + изгодни добавки)Къде тренираш ти? ;)
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![b][size=4]Храна - 25 Ноември 2009[/size] Ставане в 08:00 [color=green][size=3]1. 09:00 - парче пица, кафе, ябълка…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![quote author="Миро" date="1259162611"][quote author="Виктор Манчев" date="1259150417"][/quote] Къде са отишли тези килограми бре?!А рамото?[/quote] Невероятно,но факт.…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![quote author="Виктор Манчев" date="1259150417] Къде са отишли тези килограми бре?!А рамото?[/quote] И аз не знам…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![b][size=3][color=red]25 Октомври / 25 Ноември[/color][/size] КГ: 78 кг. / 81 кг. 1. гръдна обиколка -…
Нещо там.[quote author="NRG" date="1259056611"]Имах подобен проблем вследствие прием на антибиотици. Грам мляко не можех да пия.…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![quote author="aMneSia" date="1259072576"]Към VTA ли ще бъдеш?[/quote] Не ;) [b][size=4]Храна - 24 Ноември 2009[/size] Ставане…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло![quote author="Емил Начев" date="1259062264"][quote author="Nikolayo" date="1259062126"]Хайде ще ви кажа.. Ще съм охрана към "COT" ;)[/quote]…
Дневникът на inspectГледам, че си писал Cologne в профила си. Да не си там, случайно? Ако не…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Хайде ще ви кажа.. Ще съм охрана към "COT". Заплатата е добре, 15 работни дни…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Благодаря ви. Ще е добре наистина да съм запознат с това, какво, как и колко…
Кафе без захар на гладно рано сутрин?[quote author="nigga" date="1137627340"]Кафе на гладно води до сериозни проблеми със стомаха.[/quote] Съгласен съм с това…
Система за релефWessVall: От кое село си ти? По-добре не пиши в темата, че става болно.
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Няма ли да изскочиш скоро със снимки ;)
Дневникът на CARL_FX (Machine's guide = добра храна + изгодни добавки)Никъде не видях колко си висок. [quote author="CARL_FX" date="1257412940"]Мерки 09.10.09 Предмишница – 35 см; Бицепс…
Магазини в БургасИди в магазина на "Скайтек" при културистката, зад "Валентини"-то ;)
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Сутрин ставам, обличам се и отивам по работа в центъра. Нямам време за абсолютно нищо…
Упражнения за кракаСпоред мен като за начало ходи да бягаш сериозно. Всеки ден по 30 мин. След…
PANDIZ: DOGGCRAPP TRAINING LOGДобре, ще е часа да се пише, както му е реда, тоест ако 8:00 е…