Nikolayo

Именно! Наистина много интересно ми се струва. Ще разгледам и другите кросфит тренировки, а те…

Ето това са изчерпвателни отговори! Големи благодарности! Тъй като Vic каза, че няма ограничения във…

[quote author="slavko" date="1254501308"]всичко е с лично тегло, уверявам те, че е достатъчно, ще го усетиш…

Аз имам доста стрий горе под мишниците, ама да ви кажа така ми е по-яко,…

Интересно ми се струва. Имам само няколко въпросчета. Набиранията със широк хват, нали? Клековете с…

Интересен тип на тренировки имаш :)

[size=3][b]02 Октомври 2009[/b][/size] Тренировка гърди [b]1. лег- 50х14, 60х10, 70х8, 75х6 (на шестото ми помогнаха)…

Ами в твоя случай бягане му е майката :)

Хахаха ясно :) Ами имаш нужда от почивка. Но студентския живот е така :)

А на какво се дължи това. Храната ти изглежда добре, тренировките също. В работата освен…

Здравей! Казваш, че имаш проблеми с бедрата, задника и талията. Интересно как при 1.80 и…

Има ли промяна в размерите ти от последния път, когато писа?

[quote author="Миsh0" date="1253887062"]Много интересна случка стана днес. Правих раменните преси зад врат и 1 човек…

[quote author="Миsh0" date="1254393824"]Хаха и аватарата ти не прилича на нито 1 от 2те снимки :)[/quote]…

Ето нещо интересно. Това съм аз, съответно зимата и лятото. Аз лично не виждам прилики…

[quote author="Vic" date="1254367151"]Заякнал и натежал? Не си си губил времето през лятото :coolsmile:! Браво! П.П.…

Тук наистина страниците не са малко, но ще се опитам да следя дневника ти, Сашо!…

[quote author="Миро" date="1254328848"]Имаш голям напредък(бих казал невероятно бърз) и развитие.Очевидно имаш ефективни,резултатни тренировки. Интересно,колко време…

vladokar: Благодаря ти за хубавите думи, колега! Ако трябва да съм честен наистина имам високи…

Много бързо увеличи килограмите :)