Стоян

[quote author="radolgc" date="1289226983"]Аз от 5 години редовно тренирам само на лостове и не съм стъпвал…

заради това,че е твърда ще я мачкаш ако искаш здрав хват и предмишница няма по-добър…

не ти трябват такива ,,машини за предмишница,, вземаш си една тенис топка и си я…

не визирам никой конкретно,но това да се търси нещо по-евтино не винаги е добър вариант…

офф не ви ли омразна само да търсите най-ниската цена ... изчакайте още 3 седмици…

Михран какво коя марка фъстъчено масло ползваш

ЧРД.Пожелавам ти НАЙ-ВАЖНОТО много здраве и без контурзии в тренировките,а всичко останало ще дойде от…

Andick благодаря за съвета ,а отностно дневник си водя ето линк към него http://www.bb-team.org/forums/viewthread/47304/P75/ Относно…

Гледам в дневника ти храненията имаш доста добри рецепти и си викам да ти дам…

Има ли да се продава някъде риба тон на сурова ,защото тук в Стара Загора…

http://www.youtube.com/watch?v=p7CaiWxKYBo Поздрави !

Proxxx, благодаря ти за коментара,но аз тренирам над година и половина и затова ще ползвам…

На 18г. съм 66кг. 183см. Целта ми е 78кг. , възможно най-чисти , но и…

не се впрягай толкова много с тази храна и камо ли пък за да мислиш…

на 16 си .. нямаш никакво понятие от фитнес като гледам какви въпроси задаваш и…

това 400гр. пилешко си го раздели в 2 3 хранения

сутрин след закуска с обилно количество вода,защото са много силни

http://www.youtube.com/watch?v=3FhfQyI7-cM

БРАВО !

[quote author="kristiancho" date="1288010306"]ее може и с мацките да си говорим бе ама като цяло в…