на 50 години, треньор и собственик на зала
Отговорът е много прост - ако си постигнал желания ефект, то не е грешно. Ако…
Моят дневникНе съди по първата седмица. Тези неща не са линейни.
Моят дневник[quote author="Росен Пеев" date="1309180948"]Исках да попитам следното.Нормално ли е ,когато се чистиш от мазнините да…
Моят дневник[quote author="Росен Пеев" date="1309180177"]Интересува ме,когато си на изчистване от мазнините,като моя случай,кой е по -добият…
Щангьие[quote author="Joyplovdiv" date="1309174412"]"Защото не е нормално на твоите години да не правиш неща, които на…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="Кольо Пияндето" date="1309173904"][quote author="Oranje" date="1309173123"]Примерно: 200кг са пренесени на 16 километра за 30 минути.…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="slavko" date="1309172617"]Важното е....да има забава!!!...и всички срещу Юли.....:))))[/quote] Ок, комплексът е готов: смятам колко…
Начинаещ има нужда от съвет.[quote author="Димитър Петров" date="1309171133"]Здавейте,аз съм [strong]начинаещ[/strong]...[/quote] Подчертаната дума говори каква програма да търсиш. Когато престанеш…
Предизвикателството на треньорите 1 (от Vic)[quote author="ISB" date="1309168334"]Здравейте, трябва да включим и Ивчо от Ловеч[/quote] Ивчо е ясен, там няма…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="Marty Sun" date="1309167075"]Хахахаха :-) Хайде сега :-) Аз си казах официално, че няма да…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="Marty Sun" date="1309166079"]абе еейй елитните :-) Що никой не казва за елитното ядене на…
Предизвикателството на треньорите 1 (от Vic)[quote author="Кольо Пияндето" date="1309165007"]Мале... с моя резултат дори не съм попаднал в ранг-листата... (giggle) (sun)[/quote]…
ЩангьиеВик, той не "гони", а "бяга от". Има разлика :)
Бърлогата на DeadManWalkingСила може да се прави и с комплекси. Руската школа е правела така още преди…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="Димитър Михайлов" date="1309155539"]Вкараната състезателна нотка от Юли и елитаризирането на част от по-топчестите разведрява…
ЩангьиеВалери, ако вместо спасител беше треньор в мегаякия спортен център, какво щеше да правиш: 1)…
Съботно-неделна тренировка в СофияРезултати и резюме за тренировките през уикенда: В [strong]събота [/strong]имахме 5 комплекса по избор, сред…
Лостове в БанскоНяколко лоста и успоредки има в едно училище, което горе-долу ти е на другия край…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110624[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.40[/b] 4 яйца със сирене на тефлонов 4 препечени филии [b]12.20[/b] [strong]Кашкавал[/strong]…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="karpi" date="1309033567"]На никой не му харесва това пусто бягане. :([/quote] Още ли се учудваш…