на 50 години, треньор и собственик на зала
[size=5][color=orange] 20110407[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.40[/b] 4 яйца със сирене на тефлонов 3 препечени филии [strong]Ябълка[/strong] [b]12.30[/b]…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="karfi4ka" date="1302241531"]Аз участвам :) Все още не съм си подредила нещата за неделя, защото…
Съботно-неделна тренировка в София[quote author="Кольо Пияндето" date="1302242074"]Нещо тоз' кипинг не ми е по душа, но... мисля отново да…
Съботно-неделна тренировка в София[size=4][strong][color=blue]Кросфит тренировки на открито София - Вече и в събота, и в неделя!:[/strong][/color][/size] [strong][color=green]Кросфит тренировки…
Съботно-неделна тренировка в СофияЕто Кольовото клипче. Смених фоновия шум с песен от предлаганите от тубата. [youtube]YSRTwrFuTvs[/youtube]
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110406[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.40[/b] 4 яйца със сирене на тефлонов 3 препечени филии [strong]Ябълка[/strong] [b]12.30[/b]…
Съботно-неделна тренировка в СофияНа клипчето се чуват прекалено силно лостаджиите и останалите 'зрители'. Не съм имал време да…
Протеин WheyОт 1 милион души, които не качват нищо първите 3 месеци тренировки, само при трима…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110405[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.40[/b] 4 яйца със сирене на тефлонов 3 препечени филии [strong]Ябълка[/strong] [b]12.30[/b]…
Мнения относно тренировъчна програма за покачване на ММ[quote author="Alexander Sabev" date="1301998833"]Първо извинете че мацам темата но моя проблем е сходен. Аз съм…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Вчера: 11 744.5кг. За април досега : 12 724.5кг
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Ачо" date="1301949154"]Обръщането е като при олимпиадата значи. Това ми е много интересно. То това…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Ачо" date="1301948614"]http://vbox7.com/play:95693ade Това е преден клек нали ? Каква е разликата между обикновения клек…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110404[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.40[/b] 4 яйца със сирене на тефлонов 3 препечени филии [strong]Ябълка[/strong] [b]12.30[/b]…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Ачо" date="1301913820"]http://www.youtube.com/watch?v=LfA0_W1POXk Е тоя май го е направил за 3-4 месеца ми бяха казали...…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="slavko" date="1301913848"]хахааххахах...почни да играеш баскетбол да оправиш ръста...:)))[/quote] В случая става въпрос, че по-високият…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Ачо" date="1301913820"]http://www.youtube.com/watch?v=LfA0_W1POXk Е тоя май го е направил за 3-4 месеца ми бяха казали...…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Ачо" date="1301912747"]До къде стигна с плънч прогресията ? :) [/quote] Aчо, плънч се прави…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110402[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.40[/b] 4 яйца със сирене на тефлонов 3 препечени филии Ябълка [b]12.20[/b]…
Покачване на ММ[quote author="Cvetelin Yakimov" date="1301740460"]добре де аз ви казвам че ям по 5-6 пъти и немога…