на 50 години, треньор и собственик на зала
Да, Йовчев е част от екипа на сайта и това е другата причина, поради която…
Гимнастически халкиАз имам тези от $82. За Европа изпращат от Англия, т.е. не се заплащат никакви…
Кисело Мляко и Мед преди ляганеДотук само е видно, че водата е малко. Иначе ако си се хранил абсолютно по…
Кисело Мляко и Мед преди ляганеКажи хранителния си режим и колко калории, белтъчини, мазнини и въглехидрати ти остават непоети преди…
Из дневника на "Ходещият Скелет". (Отново)Хора дърпат с 10 санта на височина за едно лято, та защо някой да не…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Maynard" date="1298318616"]Представи си в метрото рано сутрин да ти се извадят слушалките на GSM-a…
Из дневника на "Ходещият Скелет". (Отново)Организмът му е свикнал да оцелява с малко калории. Сега като му дойдат много изведнъж…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110221[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.50[/b] 4 яйца със сирене на тефлонов 3 препечени филии Помело [b]11.30[/b]…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)От вчера имам още 6 500кг повдигнати. Дотук 13 870кг.
Губя мотивация..отчаян съм :[ ПОМОЩ!С кухненския нож може да си нарежеш суджучеца или пържолките, но може да кръцнеш и…
Покачване на маса и оформяне в къщи и на лостове?Възможно ли е?Не съм хранил никой. Просто е много по-трудно да прогресираш с натоварването вкъщи и на…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110220[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]9.30[/b] 4 яйца със сирене на тефлонов 2 препечени филии Грейпфрут Тиква…
Покачване на маса и оформяне в къщи и на лостове?Възможно ли е?[quote author="mehur40" date="1298225594"]На лостове да правиш бицепс и рамо нещо не звучи добре (не се…
пречи ли?Пречи ли да качиш шампиона от Формула1 в Москвич, да сипваш лошо качество гориво и…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange] 20110219[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]10.20[/b] 4 яйца със сирене на тефлонов 3 филии Помело [b]15.30[/b] Капама…
Програма за маса - мнения[quote author="kristiancho" date="1298125291"]какво общо имат повторенията с цялостната програма... форсирани може да прави човек който…
Програма за маса - мнения[quote author="kristiancho" date="1298124740"]ее Юли аз като съм 163см и съм 66-67кг също тренирам мускулите по…
Един въпрос за НВД ?!http://www.bb-team.org/hrani ;)
Програма за маса - мнения[quote author="Niki IVANOV" date="1298124004"]Въпросът ми е към "Oranje" програмата добра ли е за някой 174см…
Програма за маса - мненияКакто неведнъж съм казвал: супер е програмата за някой 153см и 74кг. За да има…