на 50 години, треньор и собственик на зала
[size=5][color=orange]20100430[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.40[/b] 3 яйца и 100гр сирене от Института в Троян на тефлонов 100гр…
Лаф моабет - том първи[quote author="Георги Николаев" date="1272627682"]Абе хора, как е успоредка на английски???[/quote] parallel bar(s)
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Така е, Вик. Правилните, и често - гениални, решения на големите проблеми най-често са прости…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Андриан К" date="1272557364"]Сега чак прочитам The Fat of The Land.Много хубаво и в стил…
Какво да ям?В такъв случай се оплачи на съда в Страстбург. Ще осъдят училището ти, че не…
Какво да ям?А ако ядеш предното междучасие ще мине 1 час до фитнеса и...?
Какво да ям?Ако станеш 10 минути по-рано ще може да закусиш. Сандвичи или друга храна за кутии…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100429[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.40[/b] 3 яйца и 100гр сирене от Института в Троян на тефлонов 80гр…
помощ!!Идеалният съвет е: спри да ги претренираш и качи тегло.
Комбиниране на трен.с тежести и лостове.Никой уважаващ себе си не би се заел да ти направи цялостна програма без да…
Мнения за програма преди зобВ програмата имаш 3 упражнения по 4 серии за гърди и 4 упражнения по 3…
Мнения за програма преди зоб[quote author="NoTolerance" date="1272534917"][quote author="Oranje" date="1272534695"]Зобта ще те дръпне рязко напред не само като мускул, но…
Мнения за програма преди зобЗобта ще те дръпне рязко напред не само като мускул, но и в силата. Което…
Мения относно пгограма за ММ[quote author="Petar Cholakov" date="1272533286"]Ami, za nego e dobre. Ama, primerno trenira s ta prosluvvuta krygova…
Мения относно пгограма за ММТой не е казал дали тренира по кръгова. Пък и все пак има и програми…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100428[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]07.40[/b] 3 яйца и 100гр сирене от Института в Троян на тефлонов 80гр…
Съвет за начинаещ?Намери си друга програма за начинаещ. Те не са създадени, за да ти се смеят…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Освен разделяне на 4 и кръгова има още една цяла вселена от тренировъчни методи... Както…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки."На 17 години съм, 66 килограма 182 см" ми говори, че разделянето на мускулите на…
Въпрос относно избирането на подходящи хранителни добавки.Тази тренировка е за някой, който вече се е състезавал. А това означава, че вече…