на 50 години, треньор и собственик на зала
Ако си близо до генетичния си потенциал, то програмата не е лоша, съдържа основните принципи…
Анорексик?Твоя пич е софианец, който иска да иде на морето. Сипва 3-4 литра бензин и...някъде…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="ragHqP" date="1271521119"]Хареса ли ти филма? На 3D ли го гледа? Аз повече от 5-10минути…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100417[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]09.40[/b] 3 яйца и 100гр сирене от Института в Троян на тефлонов 100гр…
КлекПреден клек, хакен клек, Джеферсон клек, Зерчер клек - малко ли са :)
"За" или "Против" българските хранителни добавкиОт българските добавки съм доволен от моното на JC. С него постигнах най-обемната си форма…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="shemeta" date="1271473624"]Ама как ти идват на акъла такива изчанчени упражнения? :) Ангстрьом клек, сиси…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100416[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]08.40[/b] 3 яйца и 100гр сирене от Института в Троян на тефлонов 100гр…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="radostin radev" date="1271340553"]Какво е това "... сирене от Института в Троян на тефлонов..."???[/quote] Писах…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100415[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]08.40[/b] 3 яйца и 100гр сирене от Института в Троян на тефлонов 100гр…
съвет за програматаНа него обиколката на ръцете му гони метър, затова ги тренира по-често. Те са му…
Въпрос:)стресиране на мускулите:?[quote author="qkosad" date="1271320173"]е добре това което съм му написал аз не е ли оптимален вариант…
Въпрос:)стресиране на мускулите:?Ако искаш да стресираш мускулите може въобще да не използваш система - спирай им кръвта…
Време е да Дебелеем..?Ако целта ти е да качиш килограми - тренирай за това и яж като за…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]20100414[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]08.40[/b] 3 яйца и 100гр сирене от Института в Троян на тефлонов 100гр…
Вашето мнение ?Пич, това е все едно аз да те питам Цецка или Пенка е по-добре? Може…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Thrashmetal" date="1271233303"]Жената не ти решава проблемите. Тя създава повече. Вагината вече лекува всичко. Разликата…
Radi's Bible 2010/ Клек, Лег, Тяга[quote author="radostin radev" date="1271178112"]6х250м(обиколката)[b][color=red]=[/color][/b]1200м[/quote]
Упражнения подходящи за НВДИмаш нужда от още маса. На сегашното си състояние като изчистиш мазното няма как да…
Упражнения подходящи за НВДКрайната цел я видяхме, а началното състояние?