на 50 години, треньор и собственик на зала
Някои от изповядване в Църквата нямат време да погледнат статУите, други от изповядване в сайта…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Иван Шишманов" date="1248089328"][quote author="Oranje" date="1248069215"] Все пак не пускам до като опре врата, а…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="mbarton" date="1248085538"][quote author="Oranje" date="1248069215"] ... Вземам щангата от стойката за клек. Държа я с…
Scivation Xtend - прием[quote author="Георги Асенов" date="1248077558"]Да не пускам нова тема , заради глупавият си въпрос - Кой…
Постоянна и досадна ангина!Га яди кифтетата ни рива, а :lol:
Постоянна и досадна ангина!Друго много тъпо нещо е да не гледаме изходната позиция, а да преследваме сляпо целта.…
Постоянна и досадна ангина![quote author="Ива Павлина" date="1248070133"]Естествено, че спортуването е равно на здраве. Говорим за конкретни частни случаи,…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Да. Наскоро си купих подложка за лоста, с нея тъкмо ляга добре. Може би за…
Постоянна и досадна ангина!Спортуването, казват, помагало много за общото здравословно състояние. А фитнесът, вика баба Пена от съседната…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Здрасти, Вик! Знам за опасностите при раменните преси зад врат, но, да чукна на дърво,…
Безсъние[quote author="Ива Павлина" date="1248060308"]Аз почти винаги имам проблем със съня - освен да основем клуб…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]19 Юли 2009[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.20[/b] 50гр холандски инстантен протеин [b]7.50[/b] Ядки Кафе [b]10.35[/b] 50гр холандски…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]18 Юли 2009[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]8.20[/b] 50гр холандски инстантен протеин [b]8.50[/b] Ядки 1 бр витамин 2…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]18 Юли 2009 - The reckoning day No3[/color][/size] [size=4][b][i]1.Мерки:[/i][/b][/size] 1. Тегло 77.8/80.3кг 2. Врат: 40/40см…
Кросфит дневникът на ГошкоВсъщност програмата, която дадох е: А: лег, пуш-преса и клек; Б: тяга, гребане и бицепсово.…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[size=5][color=orange]17 Юли 2009[/color][/size] [size=4][b]Хранене:[/b][/size] [b]7.20[/b] 50гр холандски инстантен протеин [b]7.45[/b] Ядки 1 бр витамин 2…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEМного странни жени сте си намерили... Иначе аз не мога да си представя правенето на…
Дневник на Рару-у-уНе съм се запалил, аз така си говоря. Сигурно много д-р Хаус гледам напоследък :lol:…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Тренирал съм за 'мускули' - те се правят най-лесно, силата по-трудно се качва, пък не…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="DeadManWalking" date="1247763743"]Да попитам,на снимките от профила ти по-слаб ли беше,отколкото сега или по-силен ?[/quote]…