на 37 години
[quote author="OGITO"]Някой може ли да ми даде информация за universal amino2700? Дали ще има ефект…
Бърза пОмощ ако може !!!В началото най-лесно се вдига и е най-видим ефекта. Претренирал си сигурно...
Може ли да се сложе гърди и гръб в един ден?Не е хубаво в един ден и няма значение кое преди кое ще е. Колко…
въпроси за взимане на добавкиЗащо по два пъти на ден? Най-добре глутамина според мен след тренировка и преди лягане.
Бърза пОмощ ако може !!!Когато си готов за нова програма ще си в състояние сам да си я измислиш…
MEGA PRO 92 Platinum[quote author="realityman"]пия го сега /от 8 дни/нищо не усещам .не ми харесва нещо[/quote] Какво да…
Нека всеки напише в коя зала тренира...Сградата на Екопроект, Русе.
Тема за това кои наи много е качил и с кои продукти.[quote author="SGK"]че кой може да ти каже от къкво точно е качил ? :shock: :?:[/quote]…
Крака - голям проблемЕ как? Като почнеш да ги тренираш 1 път в седмицата например...
НЕЩО ВАЖНО!!! За тренировкатаАз лично искам да слушам чалга докато тренирам, но само 1 път ми се е…
Промяна на програма (Месец и половина стаж)Да казва и упражнение и повторения на АЕ и нп.
Как да ги направи видими ...... ?Ето ги упражненията за корем и другите мускулни групи. http://www.bb-team.org/exercise/
Промяна на програма (Месец и половина стаж)Казва се СЕРИЯ, а не СЕТ. Това да не ти е тенис.
От кой град сте?Е само 11 сме от Русе :)
Тема за това кои наи много е качил и с кои продукти.[quote author="kao"]Аз обикновено пролетта (февруару - април) си вземам доста добавки. Миналата година си взех…
Перфектната програма?!Не мисля така всеки сам си решава, тренирай го кат Арни, ако искаш всеки ден.
AнкетаНякой се кланят всеки ден на Нутрим и хранят Биогейм, защото никога не са ги…
помощ! някой знае ли пътя към големите гърдиКакви упражнения правиш за гърдите?
Перфектната програма?![quote author="bolkers"]Най хубава програма няма :wink: Всяка програма си действа различно на всеки :wink: ето…
Тема за това кои наи много е качил и с кои продукти.3кг за 2 месеца само с ядене.