на 37 години
[quote author="AXE"][quote author="Палпатин"]Какъв ти е стажа? Какви са ти мерките? И как си тренирал досега?[/quote]…
Няколко въпроса... ?[quote author="M_7el"]Моля кажете нещо добре ли е,защото утре трябва да знам по коя да тренирам…
Програмата микакто каза [color=black]swets[/color] отдели време за фитнес, без такива оправдания, че нямаш време, ако нямаш…
Растящи ръчички...[quote author="Oblivion_"]Какво ще кажете за тая програма,от утре мисля да почвам по нея: 1 ден:понеделник:ръце…
Ако можете да ме посъветвате...[quote author="Blashyrkh"]И за двете ! :twisted:[/quote] еми няма смисъл да блускаш у фитнеса, а после…
Глутаминне отговаряй на такива въпросчета тогава не съм питал и теб без това. стига спам…
Въпросче относно процеса на усвояване на протеини[quote author="Animal"]еми в такъв случай не е ли по-добре да приемаме аминокиселини вместо протеин?[/quote] еми…
Глутамин[quote author="energymax"][quote author="OuttaControl"][quote author="Oblivion_"]Най-изгоден е на ''Power and beauty''-15 лева.[/quote] 300 грама ли? и пиши…
аминото[quote author="diksi"]въпросът ми е защо трябва да пия аминокиселини и преди тренировката?[/quote] не е задължително!…
кой L-Carnitine от тези да взема?[quote author="ivaivalito"]мусаши и оптимум не са качествени вземи си Guiting gold на sports one мисля…
Глутамин[quote author="Oblivion_"]Най-изгоден е на ''Power and beauty''-15 лева.[/quote] 300 грама ли? и пиши дали си…
Я малко помощ(:[quote author="PowerWave"]Абе една приятелка тука ме пита кво може да зима за да гори мазнини....въпреки…
кой L-Carnitine от тези да взема?[quote author="energymax"]Стига си пробутвал тоя Оптимум,за Л-канитина определено нее най-добрата фирма[/quote] какво ти пробутвам ве?…
Universal Giant mass 4100?[quote author="ivaka"]Абе мислил съм и по този въпрос, ама много обичам да пия кафе, а…
На 15 съм а незнам какви протеини да вземам[quote author="Pitbull_007"]за яденето 6е ям ама искам да жзимам и някви химии 6от аз мн…
Ако можете да ме посъветвате...[quote author="Blashyrkh"]Относно лицевите опори - значи сега пробвам да ги правя по друг начин -…
кой L-Carnitine от тези да взема?добре ама не казахте Оптимума ли да зимам? (не е за мен ама няма значение)
проблеми с теглото. моля за съвет!!!!!!!!![quote author="{manicheto}"]thanks за отговорите. проблема е, че се затруднявам. тялото ми вече е привикнало към…
програми?добавки?[quote author="hellcreep"]хрр това права от одеве намерих си и програмка кат за мен сега трябва…
Растящи ръчички...ако ги тренираш правилно едвали ръката ще ти стане по-голяма от гръдния кош :)