на 37 години
е щом си слаб или 'лек' :) :arrow: гейнър
програмати си решаваш за твоето тяло как ще е, лично аз предпочитам последния ден да…
Я малко помощ(:мисля че ще ги смъкне тези КГ и без добавки, за 2-3 кг няма смисъл…
Правилен ли е този прием на суплементи?[quote author="PowerWave"]Абе хора защо да си купувате декстроза като можете просто да си пиете креатина…
Правилен ли е този прием на суплементи?[quote author="Палпатин"][quote author="ivaivalito"]по добре е да пиеш малтодесктрин по време на трениривка а не декстроза.Декстрозата…
Prgrama !!!аз предлагам: 1.гърди 2.гръб,трапец 3.почивка 4.крака,рамо 5.ръце 6.почивка 7.почивка
Дали е прекалено късно на 26.....?[quote author="charmy"]Ами аз запо4нах преди 7 месеца, малко след като навърших 25. През живота си…
За протеините'учителите ти по фитнес' не са нормални. протеини приемаш всеки ден, но под формата на…
С Анимал Кътс ще отслабна ли?[quote author="Diabla"]мерси...и все пак не разбрах точно този продукт мога ли да го пия,или не??[/quote]…
Тренировката след мускулна трескаеми просто не натоварвай тази мускулна група, която има мускулна треска изчакай я да се…
ВОДАТА.....кога?[quote author="manson"][quote author="Палпатин"]Човек може да издържи на глад повече от 2 месеца, но без вода…
Гейнерите на NUTRIM[quote author="husdis"]Пил съм гейнерите на Нутрим,специално за Супер Масс-никакъв ефект имаше,както каза [b]KickBoxer[/b] качват се…
Течен Л-Карнитин (BioTech) + Амино 2700според мен е добра
кой L-Carnitine от тези да взема?окей мерси решихте ми проблема по-здрави
Пирамида[quote author="kalin_cho"]Двойната пирамида е супер, невероятно ме напомва! Дори често ми се случва да направя…
Правилен ли е този прием на суплементи?[quote author="ivaivalito"]какви са тия медища дето пиете .Първо меда е по скъп от декстрозата.А креатина…
P&B[quote author="Oblivion_"]Ебати откачалката 500 гр леле...[/quote] няма нищо лошо да гледа за бъдещето, ако имах…
Дали е прекалено късно на 26.....?[quote author="eLeL"]Според Вас дали е късно ако една жена на 26г. да започне да се…
Правилен ли е този прием на суплементи?значи зареждащата фаза с креатина по принцип се прави с по 20 грама на ден…
Всеки ден Лицеви опори?само един ефект: претрениране!! прави ги през 2-3 дена някъде. ти с фитнес занимаваш ли…