El padre

[quote author="Petar Cholakov" date="1252488518"][quote author="biker_boy" date="1252488326"]все пак при всяко упражнение за гръб се товарят и…

[quote author="Емил Начев" date="1252485209"]50 лева са 5 кг пилешко от нааай-скъпото. 5кг пилешко съдържат примерно…

[quote author="fe2_vanio" date="1252484862"]Първо се научи да пишеш на правилен български език!Много ме дразнят мнения като…

[quote author="Finish First" date="1252473410"][quote author="Pandiz" date="1252442699"][quote author="Thrashmetal" date="1252430231"] Толкова ли нямаш въображение?[/quote] Не всички са…

[quote author="Milenskiq" date="1252453992"]Готини бийтове пандиз :))[/quote] Мерси, мерси, тук покрай тва лято, тренировките и моренцето,…

[quote author="heat" date="1252473304"][quote author="peteer" date="1252472876"]Искам да попитам,за разширение на гръдния кош какви упражнения да правя.Бях…

[quote author="Thrashmetal" date="1252430231"] Толкова ли нямаш въображение?[/quote] Не всички са родени художници... Иначе колко струва…

[quote author="Петко К" date="1252438990"]Това как ги чувстваш е едно, но какъв е ефекта, изразяващ се…

[quote author="G33K" date="1252436555"]Ако на рамото му бяха необходими толкова много упражнения, не искам да си…

Това е перфектната тренировка за делти при мен! Раменни преси Повдигане на ръцете встрани Повдигане…

[quote author="Thrashmetal" date="1251743799"]Я метни една снимка преди да ти кажем каквото и да е. Имам…

[quote author="radoslav1" date="1251740233"]аз мисля че е най - добре с на прав лост да се…

[quote author="hardrlz" date="1251735792"]Може би наистина по 1вата ще правя благодаря :) , а тука в…

[quote author="TrainHard" date="1251716380"]Мисля ,че човека написа да пишат компетентни ![/quote] Обиджаш ли ме с този…

[quote author="TrainHard" date="1251701316"]Пандиз - Никъде не се караме , а не сме и близнаци щото…

[quote author="Thrashmetal" date="1251699248"]Няма пълно изолиране, има само максимално акцентиране. Ако искаш пълно, или почти пълно…

[quote author="ktn" date="1251699149"]Здравеите! Искам да ви попитам на 15 сам и сам с стаж 5…

[quote author="Pandiz" date="1251659841"][quote author="Thrashmetal" date="1251659344"] [/quote] Поста е грешка!

[quote author="Thrashmetal" date="1251659344"]Тъкмо щях да попитам това свободни разсъждения ли са или copy/paste shit. Като…

[quote author="Evgeni Nikolov" date="1251656275"]Малко се откланям , но при френското разгъване ме боли лакътя -…