El padre
[quote author="Thrashmetal" date="1251137154"]Само две неща не харесвам - гребане на долен скрипец е първото. Гребане…
Моля За Помощ[quote author="jean claude van damme" date="1251136544"]добре,благодаря почвам от утре с програмата на С7АЛК3Р.[/quote] Почни от…
Имат ли нужда коремните мускули от почивка ?[quote author="Thrashmetal" date="1251136011"]Абе тая вечер нещо става - един рефреш и вече има нови постове…
Гръб...[quote author="Thrashmetal" date="1251136207"]Е, не са съвсем идентични. При гребане с Т щанга (мечка) влиза повече…
Гръб...[quote author="Thrashmetal" date="1251134232"]Махни гребане с дъмбел ако искаш мечка. Същата работа са.[/quote] Ами то и…
Имат ли нужда коремните мускули от почивка ?[quote author="Thrashmetal" date="1251135736"]Говорех за общия ни приятел, Ван Дал, сетИ ли се? :Д[/quote] Толкова бързо…
Имат ли нужда коремните мускули от почивка ?[quote author="Thrashmetal" date="1251134464"]Като всеки друг мускул си имат нужда от почивка. Има мускули, които не…
Моля За Помощ[quote author="Thrashmetal" date="1251132745"]Pandiz, пускай бързо ЛС-тата, че да се посмеем преди да са затворили панаира.[/quote]…
Имат ли нужда коремните мускули от почивка ?[quote author="TrainHard" date="1251132087"]Да , ама неска не бех на кеф така ,че не отговаряй по-добре.…
Гръб...Добре момчета, дайте едно съветче тук и на мен сега, какво ще кажете.. набирания -…
Моля За Помощ[quote author="Thrashmetal" date="1251130342"][quote author="Xsly" date="1251128582"]Хей Жана дарк и пандиз , поуспокойте страстите, че тук модовете…
Моля За Помощ[quote author="Xsly" date="1251128582"]Хей Жана дарк и пандиз , поуспокойте страстите, че тук модовете не жалят.[/quote]…
Моля За Помощ[quote author="jean claude van damme" date="1251126883"]Еми неска съм се търсил и говорих и с хора..…
Гръб...[quote author="Kazaka" date="1251117814"]аз ти предлагам нещо от сорта на : набирания - широк хват горен…
Имат ли нужда коремните мускули от почивка ?[quote author="TrainHard" date="1251114387"]Ти ли си човека който решава кой разбира и кой не ?[/quote] Това…
Моля За Помощ[quote author="Милов" date="1251110650"][quote author="jean claude van damme" date="1251110120"]зала не ми се дават пари за зала,аз…
отслабване?[quote author="heat" date="1251108731"][quote author="Petar Cholakov" date="1251105096"][quote author="Thrashmetal" date="1251051421"]Ако хляба е бял, дали ще е препечен…
базова зима ?[quote author="heat" date="1251109125"][quote author="Pandiz" date="1251108369"][quote author="heat" date="1251107890"][quote author="RogerF" date="1251107462"][quote author="heat" date="1251107162"]12 серии за трицепс са…
Имат ли нужда коремните мускули от почивка ?[quote author="Xsly" date="1251108744"]"Да напавим тема за корема ? '' - '' Не никакав смисъл няма…
базова зима ?[quote author="heat" date="1251107890"][quote author="RogerF" date="1251107462"][quote author="heat" date="1251107162"]12 серии за трицепс са много според мен и…