El padre

Не е много за неговия стаж и възраст, аз на 5 месеца стаж и 16…

[quote author="Thrashmetal" date="1264939207"]С гадже досега не съм живял и не знам, но като имах от…

;;,;; п.п Извинявам се, обърках темата.

Съмнява ме в целия сайт и по-обширно в българия да има професионалисти. п.п Преглеждаш, избираш…

50 страници = 40 страници спам, безсмислени обсъждания на глупости и дискусии + 10 страници…

[quote author="Thrashmetal" date="1264927810"]Ами ако се водиш по пътя на логиката - бицепс, най-много две упражнения…

Напротив, млякото е страхотно за покачване на мускулна маса и изобщо перфектна храна в основния…

[quote author="Thrashmetal" date="1264869626"]Той ми поиска телефон за връзка, а не аз на него.[/quote] Като се…

Това ли ти е мечтата, да го видиш. :)

[quote author="junkhead" date="1264866451"]От утре запоchвам с 5х5 с цел преодоляване на застоя и,естествено,вдигане на силата,ако…

[quote author="Nikolayo" date="1264853616"]Скрии се смешник ;) Пиши си там в твоя дневник и като пораснеш,…

[quote author="Nikolayo" date="1264852680"][quote author="Миsh0" date="1264832036"]С тази храна ще омазниш яко.[/quote] Да видим кога ще стане…

Не си смешка, не се притеснявай. :) п.п :kiss:

Последната тренировка днес - [size=3][b]29.1.2010г.[/b][/size] Клек - загрях добре, направих 3-4 чисти повторения на 100кг…

[quote author="tra^la^la" date="1264761517"]Пандиз,така е.Имам дълги ръце и просто дългата глава на трицепса се губи.Не ме…

Нещо май бицепса оувърсайзва трицепса, иначе браво. п.п Няма се притесняваш.

Оле, с всеки изминал ден тази тема става все по-голям bullshit! :lol:

Преден клек на 70 кила, ще има да те гоня, браво. :P

Каквото искаш прави, не ми се хабят ръцете с инати хора.

На интересен ли ми се правиш? 3 филии хляб са 50 грама въглехидрати. Да си…