Pars

perlsite, според мен можеш да се дехидратираш ако не консумираш достатъчно вода, но иначе знам…

1/ не си писал колко си висок, сигурен ли си че си ендоморф като си…

Единственото, което ме учудва е, че има толкова изненадани сред вас. Или може би сте…

Единствения напълно достоверен начин е да си направиш тест на машината в SNC. Срещу 12…

Емо, имаш предвид, че мога ди си взема Bifidus Essensis от аптеката ли? Не знаех,…

[quote author="Slade"] Но не се взима всичко наведнъж, нали?[/quote] Аз лично ги вземам наведнъж -…

Пиши на кирилица, над полето за писане има опция Кредор, по този начин показваш уважение…

Във форума на бб.ком има специална секция "contest preparation", ето тук: http://forum.bodybuilding.com/forumdisplay.php?f=15

Пшеничния зародиш е [b] идеален естествен гейнър [/b], лошото е само, че никак не ми…

Най-добрия вариант е да правиш кардиото и силовата тренировка в различни дни. При всички други…

Ако си качил 20 кг. за 6-7 месеца, защо се чудиш че си много мазен.…

може да имаш някъде т.наречената мъртва точка

След тренировка не е добра идея да се пие мляко, заради мазнините в него. Тези…

Това което каза Петко е безспорно - никакво гладуване, направи си подходяща диета и за…

Лицето сигурно е турбоектоморф и не му личи много мазното, то и аз като бях…

Clever е търговска марка на Била, а ядките са произведени във .... фабрика на Фамилия…

за да се качат 5 кг са необходими около 17500 калории над поддържащото ниво или…

Ето някои идеи - варена пшеница, пшеничен зародиш, пълнозърнести макарони и подобни италиански пасти, ядки,…

Виж сега, имаш известни пропуски в знанията си ми се струва :D . Първо трябва…

Не си писал дали си в период за маса или релеф, защото все пак не…