PA

Pars

горно рамо

Абе трапеца бива, задното рамо е зле донякъде и поради подценяване от моя страна, вертолет…

Стойности за калории в таблицата за "хранителни стойнос

апсолютно :) :)

Най-вредните храни

Leo, хубаво е че си такъв оптимист, но си давай сметка къде /и кога/ живеем.…

Пътека или вело?

да, вземай го, навремето цените на промоционалните велоергометри в Метро бяха дори малко по-ниски от…

Кардио :)

Аз лично мисля че уредът на велоергометъра мери съвсем точно или поне никога не съм…

Пътека или вело?

аз имам вкъщи велоергометър Кетлер и съм много доволен, към 500 лв някъде беше, но…

Ендоморфите

Дичо, спокойно можеш да си качваш 10 кг на година, въпрос на хранителна стратегия. Но…

Най-вредните храни

въпросът ти е малко некоректен, защото зависи дали ги избягваш по здравословни причини или предвид…

диета за маса?

малко се разминахме с въпроса наистина, но темата е особено важна. В твърдия шоколад също…

Невъзможно

begemot, разгледай другите теми във форуми и си направи режим, който да доизгладим с общи…

Ендоморфите

аз съм си ектоморф, може би не от най-хард вариантите, но определено екто. Радвам се…

Въпрос: Приспивателни...

Мелатонинът е суплементът от спортните добавки, който подобрява съня. За ZMA също се твърди същото,…

Въпрос за ВВД

Според мен момчето просто не си е формулирало добре въпроса и иска да попита дали…

Прясно краве мляко

дам, статията на дзвера наистина е добра. Не знаех, че при пастьоризация се намалява усвояемостта…

протеиново кексче на NUTRIN

аз само веднъж съм си купувал протеинов бар - на weider беше май и беше…

Пред-предмишница....

ясно бе, малко майтап. Щото другите си съобщаваха колко са им китките и ти изпраска…

Как ви....

Мен ми е все тая, стига да не са ми заели уреда. :) :) .…

Как се храним - хранителните ни режими:

Аз точно сега не мога да си публикувам режима, защото от няколко седмици експериментирам -…

Натурален овес? от къде?

аз винаги съм мислил, че само ги сплескват механично, да са по-лесни за ядене, и…

Вегетарианско хранене(лакто-яйчен)

[quote author="perlsite"]Млякото се "бие" при което се отделя маслото. [/quote] И аз така си го…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1