На моя гейнер пишеше да се употребява до 2 месеца след отварянето но всички ми…
Nitrix Vs. No-ExplodeТъй като има тема но не е подробно може ли да попитам тук някой да…
Програма според целите миАми и на мен всички ми казаха че ще ми е много , но не…
Качване на ММ с плуване и лостовеСпоред мен вечерята е множко или махни нещо или по-добре я разпредели в обяда или…
Вид гръден кошАз съм 179см и 65 кг ръката ми е 33 гръбна обиколка 109 талия 74…
Вид гръден кошНа мен проблема ми е че отпред прекалено мн се виждат долните ребра и са…
По-бързо уморяване поради преяжданеЕми доколкото знам колкото по-бавно ядеш толкова за повече време организъмът усеща ситост но трябва…
По-бързо уморяване поради преяжданеМерси за обяснението знчи трябва да ям приблизително колкото ми трябва не по-малко не повече…
По-бързо уморяване поради преяжданеАз благодаря за съветите даже мисля че казах нещо което също е важно и не…
По-бързо уморяване поради преяжданеЕ за сега нямам проблеми с коремче мазнинки и тем подобни но по добре сега…
По-бързо уморяване поради преяжданеАми аз съм свикнал да ям докато съм сит нямам стомах или мазнини много но…
Анаболитни и катаболитни процесиАми по принцип наи много 20-30 % мога да приемам белтъци , а съм забелязал…
По-бързо уморяване поради преяжданеДаа това е много мъдра мисъл и да искам но е трудно с училище тренировки…
По-бързо уморяване поради преяжданеМерси това много често са ми го казвали но е едно от малкото неща които…
По-големи гърдиОк мерси! Ще карам без тежести.Относно пунктоацията ще се постарая, но прекалено много пиша в…
По-големи гърдиIvan Boichev мерси и за твоя съвет и мисля ,че точно по подобен начин имах…
По-големи гърдиМерси много, а обратен лег да правя ли с дъмбели или с лост.
По-големи гърдиАми по принцип когато правя 4 упражнения правя 3 серий и обратното почивам 2-3 мин…
По-големи гърдимерси а относно това колко серий и повторения да правя според броя на упражненията да…
Лош вкус и гаденеЕми аз нямах кой знае какви финанси и това най-много ми хареса за по моя…